Здравствуй, мой читатель!
Почему мнимая? Потому что, на самом деле, такая защита не спасает, а выматывает человека. Он погружается в состояние психологического напряжения. Пытаясь забыть, не замечать трудности, человек не избавляется от проблем, а лишь глубже зарывает их у себя в душе, делая вид, как будто все в порядке.
Я сейчас говорю о вытеснении, которым человек пользуется неосознанно, чтобы оградить себя от эмоционального накала.
Но таким способом защиты мы пользуемся довольно часто, иногда осознанно, правда, проблемы от этого все равно никуда сами по себе не уходят, рано или поздно их приходится решать.
Как пример — перед вами задача, которую вы не знаете, как решить, это вас мучает, тревога возрастает, и, чтобы успокоиться хотя бы немного, вы встречаетесь с друзьями, тревога отступает — вытеснение. «Клин клином» — вытеснение. Что-то не получается сделать, зациклились и не видите ошибки, переключаете внимание на другой род деятельности, чтобы потом вернуться и добиться результата в спокойном состоянии — вытеснение.
Хорошо, когда при вытеснении получается найти выход и разобраться с ситуацией, которая не дает покоя. А если человек привык включать такую защиту всегда, когда его эмоциональный фон подвержен негативному воздействию. Человек выталкивает из своего сознания то, что мешает идеальной картине его реальности.
Представьте — живут бок о бок два человека, по какой-то причине (сейчас неважно по какой) происходит конфликт: с надрывом, взаимными обвинениями — «веселье», одним словом. В царство Морфея отходят в раздражении, не выяснив всё до конца. Утро. Один из них, дабы снять тяжёлый груз с души, пытается поговорить, готов выслушать и спокойно изложить свою точку зрения. Но в ответ получает совершенно неожиданную реакцию: «А что вчера такое было? Толком не помню. Давай забудем».
То есть всё, не совпадающее с идеальным мировосприятием, зарыто, закопано, скрыто глубоко-глубоко — а не было ничего. Ну так, в общих чертах, что-то помнит, а лучше и это забыть. А тот, кто готов был выяснить всё до конца, остаётся в эмоционально-подвешенном состоянии. Вдобавок в нем и обида затаится. А ведь такая ситуация не единична, мало ли у нас по жизни конфликтов.
И таким способом — вытеснением — из своего сознания можно много всего закрыть в подсознании: и ответственность, и страдания, и даже свои права. Мало ли у кого какая картина идеального мира. Только вот ничего хорошего это не принесет, потому что все переживания так и останутся глубоко внутри и будут изматывать, а человек не будет понимать, от чего же он так устал.
А Вы часто пользуетесь такой защитой «вытеснение»?
