Хром является важным минеральным веществом, который помогает сохранить стабильный уровень сахара в крови, что позволяет избежать образование жировых отложений из-за утилизации излишков глюкозы, а также содействует обмену веществ. Соединение "пиколинат хрома" легко усваивается организмом и включается общие метаболические процессы.
Хром поддерживает нормальный уровень сахара в крови, повышает активность инсулина, укрепляет мышечные ткани, нормализует процессы обмена жиров и углеводов, снижает уровень холестерина, стимулирует липолиз (расщепление) жиров, повышает работоспособность и выносливость, подавляет аппетит.
Хром играет важную роль в обмене веществ человека. Он приобрел широкую известность из-за своей способности нормализовать содержание глюкозы в сыворотке крови.
Также является составной частью низкомолекулярного комплекса – фактора толерантности к глюкозе, который облегчает взаимодействие клеточных рецепторов с инсулином, уменьшая тем самым потребность в нем организма. Фактор толерантности усиливает действие инсулина во всех метаболических процессах с его участием.
Ученые связывают действие этого элемента на ферментные системы с тем, что хром запускает реакцию присоединения фосфорсодержащих молекул к инсулиновым рецепторам, что в свою очередь обеспечивает сопровождение глюкозы к клеткам, нуждающимся в энергии.
Когда гормон заканчивает свою работу, вступает в действие другой энзим и «отключает» фосфорсодержащие молекулы от инсулиновых рецепторов. Таким образом прекращается их активность.
Снижение секреции инсулина и его концентрации в крови приводит к мобилизации энергии из депо (печень, мышцы, жировая ткань) при одновременном уменьшении потребления пищи. Согласно исследованиям абсорбция различных форм хрома различается.
Только пиколинат хрома хорошо усваивается организмом. В эксперименте доказано, что при употреблении в данной форме усваивается около 40% этого элемента.
Абсорбция других соединений хрома незначительна и составляет приблизительно 1%. Легко входит в соединение с различными аминокислотами, что способствует лучшему их усвоению организмом. Поэтому целесообразно принимать вместе с приемом пищи.
Как всегда просим Вас оценить и подписаться. Всем здоровья!