Нет, с похудением-то всё нормально. 105,5, цель на январь выполнена, отчёт за месяц сделан.
А вот передвигаюсь действительно как черепашка. Спина никак не хочет не болеть😐
Поэтому сегодня максимальные усилия, которые мне пришлось приложить - это надевание колготок. Очень непросто, скажу я вам, если не можешь согнуться.
Удивлена, что хотя бы половину нормы прошла.
Нет, с похудением-то всё нормально. 105,5, цель на январь выполнена, отчёт за месяц сделан.
А вот передвигаюсь действительно как черепашка. Спина никак не хочет не болеть😐
Поэтому сегодня максимальные усилия, которые мне пришлось приложить - это надевание колготок. Очень непросто, скажу я вам, если не можешь согнуться.
Удивлена, что хотя бы половину нормы прошла.
С едой тоже не очень задалось сегодня. Не успела сходить на обед, поэтому обедать пришлось на работе всякой ерундой. И впервые за две недели в меню сегодня был хлеб.
Завтрак: вчерашний винегрет и жареное яйцо.
Обед: вермишель быстрого приготовления, морковь по-корейски, бутерброды с карбонадом, 3 (!) шоколадных конфеты.
Ужин: кусок шарлотки с яблоками, помело.
Завтра тоже безумный день (как и вся неделя, впрочем). Надо брать обед из дома. Так нельзя!