Как все устали от праздничных застольев и сытной калорийной еды, от салатов на майонезе, жирных насыщенных холодцов, заливных, от жареной картошечки, от всевозможных сладостей и подобного....
Предлагаю вам попробовать сделать аппетитный бутерброд.
Для этого бутерброда понадобится (на две порции):
✅ Творог (1 пачка)
✅ Зелень (укроп, лук, петрушка, чеснок) - здесь можно выдумывать вкусы по вашему желанию и никогда не ошибётесь!
✅ Бородинский хлеб
✅ Икра( можно заменить отварным яйцом, разрезать пополам)
👉Творог поместить в миску, нарезать зелень и чеснок, соединить с творогом, тщательно перемешать и разложить на хлеб, сверху украсить.
👌Вы получаете такую вкуснятину😋, а еще и сбалансированную.
В этом бутерброде есть и клетчатка, и углеводы, и белок!
А значит он сбалансирован!
Пробуйте!
Делитесь впечатлениями!
#едимихудеем
#едимдома
#естьрезультат