Депрессия может быть болезнью, но большей частью она является следствием нашей греховной жизни. Всем понятно, в каком состоянии будет находиться человек, если его постоянно избивать, постоянно над ним издеваться? Конечно же в самом подавленном. Главная причина депрессии и заключается в том, что мы непрерывно бьём и истязаем свою душу скверными делами, словами, мыслями, злимся и завидуем, осуждаем всех людей с низу до верху, не щадя никого. Не даем мы своей бедной душе никакого покоя, ни глотка чистой воды покаяния, молитвы.
До́ма, вместо общения друг с другом уткнулись в смартфон или в телевизор. Даже на природе не можем послушать хотя бы тишину леса, пение птиц – нет, нам и здесь нужно непрерывное давление музыки из кричащего радиоприемника. Не находим времени побыть наедине, с собой, вспомнить Бога, Его заповеди. В душе какой-то сплошной хаос, наполненный потрясающим мусором суеты, пустых, ненужных, а то и безобразных, терзающих чувства тела и души мыслей. А что доброго делаем?
Ничего! Как же при таком совершенно безобразном образе жизни не быть опустошенными, не наступить депрессии? Должно же все-таки вспоминать о своей душе, читать хотя бы по одной главе Евангелие, апостольские послания, каяться, причащаться. Очень успокаивают душу письма игумена Валаамского Иоанна, Никона Воробьева, Иоанна Крестьянкина, Георгия Затворника, Фаддея Витовницкого.
Несколько страниц - и сразу ощущается мир в душе. Такое чтение - очень действенное средство от депрессии. Если помогают какие-то лекарства, то, конечно, нужно воспользоваться и ими. Св. Иоанн Пророк писал: «попроси совета у врачей, – в этом нет греха». Иоанн, №760.
Книги и публикации Вы можете бесплатно скачать на официальном сайте https://alexey-osipov.ru/books-and-publications