Представьте себе сейф. Во всех сейфах один набор цифр, от 0 до 9, а попробуй открой. Точно также с нашими универсальными ценностями, убеждениями, потребностями. Как шифр на сейфе, где цифры одни и те же, их комбинация может быть совершенно различной. И последовательность, порядок значимости, тоже.
⠀
Именно этот личный шифр отражает нашу индивидуальность, нашу психическую конституцию. Представьте себе, что дверь к здоровью человека открывает именно его шифр. Ценность всегда требует своей реализации. Она рождает потребность. Потребность запускает мотивацию. Мотивация дает энергию для реализации желаемого. Энергия автоматически приводит к высокому жизненному тонусу и внутренней силе, чтобы произошло действие. Если в конце этой цепочки мы реализовали ценность, то организм вознаграждает нас положительными эмоциями! А если ценность не реализована, то вы никак не избежите отрицательных эмоций. Ум даст нам понять через них: «Warning! Опасность! Угроза! Ты будешь страдать и стрессовать, пока не реализуешь эту потребность».
⠀
Когда наш ум что-то оценивает, он исходит из устаревших и вообще часто неактуальных критериев. Если вы специально не работаете над этим и не ориентируетесь в своем «шифре». В нашем уме установлена шкала, сформированная во времена детства на тех представлениях, событиях и опыте, которые были ценны для нас тогда. Мы автоматически выбираем такое свое поведение, которое будет приносить нам максимум удовольствия и минимум неприятностей.
⠀
Большинство людей так и живут на автомате, механистично, подчиняясь обстоятельствам жизни, являясь пассивными потребителями информации. Если у такого человека, вдруг что-то заболит или приспичит, то он легко становится жертвой людей, методик и лекарств, которые обещают решить его проблемы, потому что «соседке помогло», «вот у того получилось» и тд.
⠀
Обратите внимание на 15 секунд на ощущения в своем теле.
Возможно где-то боль/зуд/сжатость/энергия/легкость и т.д. Это огромное количество информации о себе. Другой даже за 1000 лет не узнает всю истину о нас. Только мы сами можем в полной мере чувствовать и понимать себя.
Изучайте свой «шифр», будьте в своем теле, пробуждайтесь к чувствованию себя!
Больше полезных материалов в моем блоге @markinadoc
