«Хочу поделиться своим опытом: как я поняла, почему все отношения, которые у меня были в жизни, так и не складывались, — рассказывает Вероника. — Я долго думала, что происходит, читала и анализировала разные книги по психологии — и все равно не могла понять, что именно я делаю не так».
Здравствуйте! Я психолог, пишу истории на основе самых частых запросов клиентов и ваших писем, а также свои комментарии к ним. И вот - новая история.
«Глаза у меня открылись, когда подруга заметила, что я готова подать нищему последние деньги из кошелька. Она сказала, что вот я вся — в этом. Отдать последнюю рубашку, пожертвовать своими благами ради другого… и что она меня за это и любит».
«Это приятно, когда тебя считают прекрасным человеком, но почему-то меня это неприятно кольнуло. И вдруг я подумала, что, по большому счету, это именно то, из-за чего у меня и не складывались отношения — в них во всех я слишком много отдавала и не требовала ничего взамен: ни верности, ни любви, ни официального брака…
Мне всегда казалось, что если я не буду отдавать абсолютно все, что имею, — то это будет неправильно. Я же могу!
И в результате все только садились на мою шею. Никакой благодарности я не получала на самом деле. В последних отношениях мне и вовсе скинули чужих детей для воспитания — а их отец отправился гулять с друзьями, изредка возвращаясь домой.
Тогда я думала, что так он образумится и что надо терпеть. И если бы он меня не бросил сам — возможно, я до сих пор тянула бы эту лямку…
Я не понимаю, почему так сложилось. И что делать с этим. Но вот то, что я поняла причину — это уже очень много, на мой взгляд».
Комментарий психолога:
Понять проблему — действительно половина дела. Другой вопрос, что теперь с этим делать. Просто так «перенастроить» свой характер, тип «жертвенного» поведения, давно сложившиеся привычки — непросто, и для этого может понадобиться довольно серьезная работа с психологом.
Необходимо понять, что именно сформировало такой подход к отношениям, какие глубинные установки создают мысли о необходимости постоянно терпеть и отдавать все свои ресурсы. И научиться действовать иначе.
Кроме этого, хочу обратить внимание еще и на то, что проблема «не складываются отношения» в целом имеет довольно много причин. Они могут не складываться и потому, что у человека изначально не было конструктивного, хорошего примера в родительской семье, и потому, что есть какие-то психологические травмы в прошлом, и по многим другим причинам.
Разобраться в них также можно в ходе психологических консультаций.
Если вам требуется психологическая помощь, вы можете оставить заявку на моем сайте на консультацию. Эта тема — одна из основных, с которыми я успешно работаю.
Понравилась публикация? Поставьте, пожалуйста, лайк. И подписывайтесь на мой канал, чтобы получать новые истории!
Фото: Pixabay.Com