Ребят, всех приветствую!
Прошло уже три месяца с того момента как я переболел ковидом в лёгкой форме, но эта болезнь меня так просто не отпускает.
В этой статье расскажу, какие странности происходят в моём теле после болезни и как я с ними борюсь.
Не будем затягивать вступление, приступим к основному материалу.
Внимание! Статья носит исключительно информационный характер и не является поводом для самолечения. По медицинским вопросам консультируйтесь с врачом!
1. Извращение запаха жареного мяса, яиц, молока и тушеной капусты.
После выздоровления ко мне стало постепенно возвращаться обоняние. Я начинал потихоньку чувствовать запахи, но никаких проблем не было.
До начала января, что бы я не нюхал, всё чувствовалось как и раньше. Но в новогодние праздники произошли резкие изменения.
Новогодку я отмечал у родителей. На рождество мы решили пожарить шашлык из свинины и курицы. Я очень люблю жарить шашлык, обожаю сам процесс приготовления. Всегда наслаждаюсь тем, как пахнет мясо во время жарки на углях.
Но в этот раз было всё иначе и вместо приятного запаха я почувствовал запах гнили. При этом он никуда не делся, а наоборот стойко держался и вызывал дикое отвращение.
Я сразу подумал, что это с мясом проблемы, но потом вспомнил о ковиде и понял, что это побочный эффект. С таким же отвратительным запахом я столкнулся во время приготовления яиц и тушеной капусты, а также при употреблении молока.
Прошёл уже почти месяц, но я всё равно чувствую неприятный запах от этих продуктов, хоть уже и не так отчётливо. Боролся я с этим просто - закрывал нос во время еды.
2. Изменение вкуса фруктов и ягод.
Вторая аномалия, которая происходит со мной, это изменение вкуса некоторых продуктов. В основном касается фрукт и ягод.
Для меня сейчас нет разницы по вкусу между манго, яблоком, бананом и киви. Ем манго, а чувствую траву, кусаю яблоко или банан, тоже вкус травы.
Это я заметил когда нарезал тарелку разных фруктов и начал пробовать их поочереди.
По сути меня это не так напрягает, как в случае с запахами, но всё равно хочется различать вкус фруктов.
3. Перестал радоваться многим любимым делам, снизилась эмоциональность.
После выздоровления я был неописуемо рад и эмоционален. Мне нравилось ходить, бегать, тренироваться, быть снова в движении, общаться с близкими и родными людьми.
Всё это доставляло неописуемое удовольствие. Но с середины января моё ощущёние счастья как будто выключили изнутри.
Я делаю свои любимые дела, но не получаю удовольствия. Как будто дофамин (гормон удовольствия) из меня откачали и хотят посмотреть что же будет дальше.
Справляюсь с этим делом следующим образом:
- Каждый день ем сладкое - конфеты, шоколадки, печенье, мармелад и т.д..
- Больше двигаюсь, меньше сижу дома. Хожу в кино, общаюсь со знакомыми, посещаю кафе и рестораны.
- Регулярно тренируюсь.
Всё это потихоньку приводит меня в чувство, но до полного восстановления видимо ещё далеко.
Вот так проходит мой процесс реабилитации даже после лёгкой формы ковида.
Есть у Вас что-то подобное? Делитесь своими наблюдениями в комментариях, а также как исправляете сложившуюся ситуацию.
Надеюсь материал будет Вам полезен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем добра!