Пишу "с чего начинается счастье", а в голове играет мотив песни "с чего начинается Родина"). Ну да ладно, продолжим про счастье).
А счастье начинается с положительных мыслей. Вообще всё начинается с мыслей. В последнее время я читаю много литературы про психологию и мышление и понимаю, что наши мысли - это величайшая сила, в которой скрыты все секреты. Каковы наши мысли - таковы и мы сами. Мы чувствуем себя так, как мы о себе думаем.
Счастье начинается с чистого тела. Чтобы каждая клетка нашего организма оздоравливалась, очищалась и возрождалась. Чтобы кровь текла легко и свободно. Чтобы она была чистой, свежей и здоровой. Чтобы наши сосуды были эластичные, молодые, чистые и здоровые. Чтобы наш мозг функционировал прекрасно. Чтобы все наши органы были в превосходном состоянии и хорошо работали, были здоровы, чисты и свежи. Чтобы с каждым днём мы становились здоровее, моложе и сильнее. Чтобы с каждым днём нам становилось всё лучше и лучше. И если мы будем уделять этому внимание каждый день, то результат не заставит себя долго ждать.
Счастье начинается с радости. Всё, что мы делаем, мы можем делать с удовольствием. Касается ли это употребления здоровой пищи, или физических упражнений. Полезно лишь то, что мы делаем с удовольствием. Главное понимать, что есть ложные радости, которых нужно избегать. Иногда мы можем подумать, что, объедаясь, мы таким образом радуем себя. Но это уже самообман. Ведь после такой "радости" обычно становится уже не радостно ни телу, ни душе. Важно помнить, что истинная радость - эта та радость, которая и проходя оставляет после себя приятное воспоминание и доброе радостное состояние. Таких радостей и следует придерживаться. Чтобы они не оборачивались потом плохой стороной - душевными и телесными муками. И тогда вся наша жизнь будет постепенно становиться радостью.
Счастье начинается с сочувствия тем, кому хуже, чем нам. И с внушения им веры и оптимизма. Но без жалости. Жалея кого-то, мы лишь укрепляем его в его бедственном положении. Лучше поверить в него. Поверить в то, что у него хватит сил выбраться из своих несчастий и болезней. Можно помогать таким людям по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам. Когда мы помогаем другим, не ущемляя при этом себя, то тем самым мы помогаем и себе.
Счастье начинается с момента, когда мы начинаем вести себя так, как будто у нас всё благополучно, независимо от того, как у нас обстоят дела на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся - важно всегда это помнить. Главное не превращать своё поведение в показуху, когда мы хотим другим продемонстрировать, что у нас будто бы всё хорошо. Всё, что мы делаем, мы делаем не для других, а для себя. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас всё хорошо, то мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.
Счастье начинается с исключения из своей речи фразы: "Я не могу". Чего бы это ни касалось. Лучше сказать: "Я не хочу". Говоря "не могу" мы очень сильно ограничиваем наши собственные возможности. И очень часто за этими словами мы скрываем не действительную неспособность это сделать, а лишь нежелание и неуверенность в себе. Если нам кажется, что какое-то дело нам не по силам, то лучше не размышлять излишне над тем, можем мы это сделать или нет, а просто без размышлений начать это делать. И тогда мы с удивлением обнаружим, что можем на самом деле очень много. Гораздо больше, чем можем себе представить. Главное просто делать. Как говорится глаза боятся, а руки делают. И тогда мы увидим, что можем многое. Говоря "не могу", мы устанавливаем мысленный предел, стеклянный потолок, выше которого не можем подняться. Но наши истинные возможности практически безграничны. Просто не надо самим себя же ограничивать. Начиная делать, мы становимся сильнее и духом, и телом, так как расширяем свои возможности и осваиваем новые для себя горизонты, усиливая и веру в себя, и уважение к себе.
Счастье начинается с напоминания себе о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают из ниоткуда и не появляются сами по себе. Сегодня мы созданы из того, что мы делали вчера, и о чём думали вчера. Из прошлого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Всё, что мы думаем и во что мы верим сейчас - из всего этого складывается наше будущее. Здоровы мы, или нет - это результат того, что мы делали в прошлом. Будем ли мы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что мы верим, что думаем и как поступаем в настоящем. Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, меняют своё состояние согласно нашим мыслям, поступкам и вере. Если мысли и поступки наполнены оптимизмом и верой, то все клетки меняют своё состояние в сторону здоровья, гармонии и соответствия Законам Природы. И наш организм начинает работать на полную мощность.
Счастье начинается с веры в то, что нам непременно станет лучше, что мы выздоровеем, что сила нашего духа сможет противостоять всем невзгодам. Где вера - там истина, там здоровье, там сила духа и там счастье.
Счастье начинается с единства с прекрасной, величественной и всемогущей природой, и с жизни в соответствии с её законами. И тогда мы станем всемогущими и прекрасными, как она сама.
