❇️ Как помочь алкоголику/наркоману осознать свою проблему? 1 часть

Внимание: по вопросам и способам лечения консультируйтесь со специалистами.

Проблема зависимости во многом усложняется тем, что зависимые люди не могут увидеть свою проблему. Если человек не видит свою проблему, то оказать эффективное воздействие на неё он не может. В основе этой проблемы лежат механизмы психологической защиты.

Суть психологической защиты при зависимости заключается в том, что она уберегает человека от информации, которая может причинить боль, вызвать неприятные переживания. Также, признание наличия зависимости подразумевает то, что будет необходимо отказаться от употребления веществ, что может пугать зависимого человека, ведь он иначе, без алкоголя/наркотиков, жить не умеет.

Психологические защиты — это бессознательный механизм, действие психологических защит лежит вне внимания сознания. При этом, несмотря на то, что этот механизм является бессознательным, его можно проанализировать и повлиять на него с помощью сознания.

В рамках данной статьи выделим несколько психологических защит:

1. Отрицание. Это выглядит следующим образом: человек просто полностью не признаёт наличия проблем с употреблением. В словах это проявляется так: «У меня нет никаких проблем с употреблением».

Как можно преодолеть эту защиту? Зависимый человек может поинтересоваться у других людей, которым можно доверять, как они видят эту ситуацию. Есть ли у него проблемы? 

Часто бывает, что близкое окружение уже давно видит эту проблему, но человек всё равно продолжает её отрицать. В этом случае стоит продолжать пытаться донести до человека эту информацию, что ему нужна помощь специалистов. Без обвинения, без нападения, спокойно, используя жизненные факты, доносить информацию о проблеме и о том, что необходимо получить помощь. При этом, близким зависимого также стоит понимать, что помощь зависимому нужна не только тогда, когда он находится в активном употреблении, а, что ему нужна помощь и тогда, когда он вышел в трезвость, чтобы он больше не сорвался.

Отмечу, что люди часто осознают, что им нужна медицинская помощь, чтобы выйти из употребления, но не осознают, что необходима помощь, чтобы больше не допустить срыва.Зависимым людям нужна помощь и медицинская, и психологическая, и социальная.

2. Минимизация. Это выглядит следующим образом: зависимый человек преуменьшает величину проблемы. В словах это проявляется так: «У меня не так уж и много проблем с употреблением. Не такие уж у меня и большие проблемы с употреблением.»

• Ещё о зависимости: ❇️ 3 секунды, чтобы остаться трезвым

Как можно преодолеть эту защиту? Зависимому человеку стоит провести честный и бесстрашный анализ потерь от употребления. Вспомнить всё, что он потерял в своей жизни из-за употребления. Вспомнить все проблемы, которые создало употребление. Вспомнить самое болезненное, что приходилось ему проживать из-за употребления веществ.

Сделать этот анализ очень сложно. Очень сложно, так как употребление веществ всегда разрушительно влияет на жизнь человека, и смотреть на все эти разрушения безумно больно. Но, если взглянуть на это, то можно понять, что проблема с употреблением веществ есть и, что необходимо уже в серьёз заняться данной проблемой, обратившись за квалифицированной помощью.

В этой статье мы рассмотрели две психологических защиты. Их гораздо больше. Поставьте палец вверх под этой публикацией, подпишитесь на канал, и мы продолжим разбирать эту тему. 

Плейлист в YouTube: ❇️ Алкоголизм, наркомания

Психолог Иван Кривощеков. P.S. Подпишись в  Дзен, в YouTube.