В нашем мире всё взаимосвязано: когда мы находимся в полной гармонии с собой, со своими желаниями и внутренним Я, то жизнь плавно течёт своим чередом, балуя нас изобилием во всех её сферах.
Если же в ней возникают какие-либо проблемы и трудности, значит, мы что-то упускаем — перестали слышать себя, забыли про данные себе обещания и сместили фокус своего внимания на что-то другое.
Тело почти сразу же реагирует на потерю связи со внутренним миром, демонстрируя это через различные заболевания. Совсем недавно я испытала это на себе в полной мере.
Я уже давно занимаюсь темой саморазвития и была уверена, что достигла нужной мне гармонии между мышлением, чувствами и действиями. Но наступил новый год, как вдруг меня сразил жёсткий синусит. Нос и всю область вокруг него заложило так, что болью отдавало аж в зубы.
Врач прописал мне антибиотики на десять дней и предложил сделать прокол, но я отказалась от прокола. Я решила справиться своими силами, как это уже было однажды.
Примерно год назад я как раз прорабатывала эту тему и закрыла вопрос при помощи интервального голодания. С тех пор про насморк я даже не вспоминала и считала, что достигла определённой гармонии со своим телом.
И вдруг синусит вернулся, да ещё такой сильный! Я не могла понять, что такое происходит с моим здоровьем и по какой причине. Почему вдруг гармония исчезла?
Спустя пару дней я ехала в электричке навестить родителей и решила использовать время в поездке для того, чтобы поразмышлять, откуда растут «ноги» у моего синусита.
Я начала мысленно задавать себе вопросы: «А что я не вижу? Как мне понять, из-за чего появилось это заболевание? Что происходит с моим здоровьем? Где я не слышу себя?».
Углубившись в это, я вдруг поняла: моё здоровье никуда не делось, моё тело никуда не делось, моё мышление никуда не делось. Моя лёгкость и моя ресурсность всегда со мной!
Я вспомнила момент, когда перестала на этом концентрироваться. Я сама выбрала видеть что-то другое, сместила свой фокус. Забыла данное себе когда-то обещание. По сути, предала себя.
От этого понимания у меня даже появились слёзы на глазах. А спустя два часа мой нос полностью пришёл в норму! Так, при помощи осознания, любви к себе, благодарности миру и слёз, я избавилась от проблемы со здоровьем.
Какое же обещание я забыла, и об этом тут же напомнило мне моё тело?
Я пообещала себе, что буду слушать своё тело и понимать, что я хочу есть и сколько: какие продукты, как часто, в каком количестве и как они будут приготовлены. Я перешла на интуитивное питание и осторожно продвигалась по этому пути.
Я пообещала, что в праздники не предам себя, своё тело и не буду объедаться за праздничным столом. Когда я попала в круг родных и друзей, то забыла об этом обещании.
Мне не хотелось портить с ними отношения, не хотелось что-то объяснять и доказывать, не хотелось их огорчать — мама же старалась, готовила! Я решила позволить себе немного поесть того, другого, третьего... и вот уже все прежние негативные убеждения вернулись словно лишние килограммы!
Тело практически моментально отреагировало синуситом. Так оно напомнило мне о забытом обещании, данном ему же. Я смогла найти общий язык с ним и вернуть всё в норму через внутренний диалог и благодарность. Ведь заболевание было послано мне телом не из зла, а от любви ко мне — чтобы дать мне понять, что я свернула с пути к своей мечте и жизненной гармонии.
Тело всегда подсказывает нам, что для нас правильно, а что нет. Главное — это понять его, услышать! Если в вашей жизни наступили какие-то трудности, например, со здоровьем или с деньгами, попытайтесь настроить общение со своим внутренним миром — и вы поймёте, что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию. Всегда слушайте себя!
А что вам говорят ваши трудности? Как думаете, почему они возникли?
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍