Быть преданным кем-то, кого вы любите всем сердцем, - это, пожалуй, худшее чувство в мире. Когда ваш партнер изменяет вам с кем-то другим, трудно смириться с тем, что произошло. Если вы женщина, состоящая в серьезных отношениях или в браке, вы можете даже задаться вопросом: «А он действительно любит другую женщину?» Это нормально задавать себе эти вопросы, чтобы попытаться понять, что происходит.
Проблема в том, что не всегда найдутся ответы на животрепещущие вопросы, которые возникают у вас в голове. Некоторые люди изменяют без причины, а другие изменяют своим партнерам ради азарта. Возможно, ваш партнер влюблен в кого-то другого, но он также мог совершить ужасную ошибку, за которую надеется найти прощение. На поиск ответов на то, что происходит в ваших отношениях, скорее всего, потребуется время, и это скажется на вас.
Позвольте себе отключиться
Неверность - это то, что может вас запутать. Это заставит вас почувствовать, как будто весь ваш мир перевернулся с ног на голову. Еще хуже, когда вы полностью доверяете своей второй половинке и никогда не думали, что такое может произойти. Не стоит заставлять себя пытаться поговорить с партнером или сразу же принимать важные решения. Вам действительно нужно время, чтобы зажить.
Возможно, лучше будет немного отдохнуть от партнера, чтобы разобраться в собственных чувствах. Скорее всего, вы почувствуете себя полностью преданным и рассердитесь. Когда люди сталкиваются с проблемами супружеской неверности, они испытывают самые разные эмоции.
Позвольте себе почувствовать их все и обратитесь за поддержкой к людям, которым вы можете доверять. Это время в вашей жизни, когда вам нужны близкие друзья и члены семьи, которые эмоционально подойдут к вам.
Проводите время, разговаривая с людьми, которых любите, и постарайтесь почувствовать себя лучше. Неверность может быть единственным, о чем вы думаете поначалу. Если у вас есть люди, которым вы можете дать выход, это может помочь вам почувствовать себя лучше эмоционально. Найдите время для себя и просто прочтите все в своей голове, прежде чем приступить к принятию важных жизненных решений.
Не пытайтесь отыграться
Иногда люди, которым изменили, чувствуют необходимость выйти и отомстить. Это действительно не будет эмоционально здоровым способом справиться с вещами. Возможно, вы захотите наброситься на своего партнера и причинить ему боль, переспав с кем-то другим. На данный момент — это может даже показаться хорошей или желанной идеей. Однако это только навредит вам в долгосрочной перспективе.
Вам нужно решить проблемы в ваших отношениях, чтобы вы могли двигаться дальше. Собираетесь ли вы бросить своего партнера или пытаетесь уладить отношения, важно быть сильным.
Совершать что-то вроде измены партнеру с целью отомстить - ниже вас. Если вы хотите бросить своего партнера и найти кого-то нового, это вполне приемлемо. Просто вы должны быть достаточно зрелыми, чтобы в первую очередь сделать правильные шаги.
То, что ваш партнер сделал что-то не так, не означает, что вам нужно опуститься до этого уровня. Но не расстраивайтесь, если у вас были мысли о мести. Все люди люди, и это нормально - хотеть наброситься на вас, когда вас обидела неверность. Позвольте себе почувствовать вещи, но постарайтесь не поддаваться порывам мести.
Поговорите, когда будете готовы
Когда вы эмоционально готовы к разговору со своим партнером, самое время поговорить. Вероятно, у вас будет много вопросов о том, почему они вам изменили. Пришло время спросить их и рассказать, что они сделали, чтобы вы чувствовали себя. Во время этого разговора вы должны быть открытыми и честными, но при этом быть готовыми к очень эмоциональным событиям.
Это трудная ситуация, но вы должны постараться изо всех сил, чтобы пройти через этот разговор. Слушайте, что говорит ваш партнер, и постарайтесь не прибегать к обзываниям или ругательствам, если вы можете помочь.
Как только они ответят на ваши вопросы, вы можете рассказать им, как вы себя чувствуете и что происходит у вас в голове. Вероятно, вам не стоит сразу решать судьбу ваших отношений, если вы еще не приняли окончательное решение.
Было бы хорошо подумать об этом разговоре и о том, что было сказано в течение нескольких дней. Если ваш партнер извинился и попросил вас подумать о том, чтобы остаться с ним, то вам решать, хотите ли вы развлечь эту идею.
Вы захотите подумать о том, что сделает вас счастливым и что нужно сделать, чтобы преодолеть неверность в ваших отношениях. Подумайте, можете ли вы продвинуться вперед, а потом еще раз поговорить.
Убедитесь, что вы и ваш партнер прошли тесты на ЗППП
Также важно отметить, что вам следует пройти тест на ЗППП. Если ваш партнер изменял вам, то есть вероятность, что вы могли заразиться ЗППП . Вы также захотите, чтобы ваш партнер прошел тестирование, особенно если у вас есть какие-то планы на восстановление отношений. Это важный шаг, который вам необходимо предпринять, даже если вам неудобно спрашивать об этом своего врача.
Помните, что у вашего врача есть этические стандарты, и он не собирается обсуждать с кем-либо тот факт, что вы прошли тест на ЗППП. Смущаться из-за необходимости проходить тестирование - это нормально, но вы не должны допустить, чтобы это помешало вам узнать правду. Если у вас есть ЗППП, вам нужно лечиться. Если ничего не появится, вы сможете почувствовать себя счастливым, зная, что вы, по крайней мере, избежали осложнений в этой области.
Решите, сможете ли вы двигаться вперед вместе
Теперь, когда вы прошли все остальные шаги, пора решить, сможете ли вы двигаться вперед вместе как пара. Вы должны спросить себя, любите ли вы по-прежнему своего партнера и думаете ли вы, что когда-нибудь снова сможете ему доверять.
Если вы хотите двигаться дальше и найти кого-то нового, это вполне приемлемо, и вашему партнеру придется смириться с тем фактом, что он испортил отношения.
Есть пары, которые смогли пережить проблемы с неверностью. Вы можете решить поработать над проблемами в ваших отношениях и попытаться восстановить уровень доверия.
Это не обязательно будет просто сделать, но, возможно, оно того стоит, если вы хотите сохранить партнера в своей жизни. Просто будьте честны с собой и верьте, что ваши инстинкты помогут вам принять правильное решение.