Этот зимний напиток богат витамином С и придает не только румянец на лице, но и улучшает самочувствие в целом, высвобождая энергию для благих дел!
Ингредиенты:
1. Лимон - половина
2. Яблоко - 1 шт (кислое)
3. Дикий ранет - горсть (можно без)
4. Шиповник - 1 ст.ложка плодов
5. Вода - 1 литр
Приготовление
Берем яблоки, лимон и шиповник, моем, убираем все лишнее, нарезаем яблоко и лимон, погружаем все в емкость блендера (мы используем лимон вместе с цедрой, но лучше без нее).
Доливаем теплую воду (потом можно смешать напиток с горячей водой для лучшего "сугреву"). Измельчаем всё вместе около минуты, процеживаем через ситечко и напиток бодрости готов. Ура-ура! :)
Пьётся этот кисленький напиток мелкими глотками при необходимости (мы пьем его во время переохлаждения и в очистительные дни для слизевыведения + периодически добавляем в него кусочек имбиря и мёд).
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
Имеются противопоказания.