Мы всегда ждем каких-то уникальных условий для того, чтобы начать новое дело. Или сожалеем, что вокруг все не так, и все не то. А потом оказывается, что поменять нужно было самую малость, чтобы было САМОЕ ТО.
Использовать — слово, которое может показаться грубым, но оно сполна передает то, что нам нужно делать со всем, что нас окружает. Оглядываемся вокруг, изменяем нужное под себя и юзаем!
Главное, не путай твою любимую музыку и действительно подходящую музыку! На свою ты будешь отвлекаться. Нужна простая (без особых переходов) музыка и желательно с минимумом слов. Или хотя бы на иностранном языке, чтобы не приходилось вслушиваться. Ну и конечно, нужно подбирать темп и посыл музыки под дело, которым собираешься заниматься.
Яндекс музыка предлагает неплохие варианты подборок для концентрации внимания и работы. Каждый сможет выбрать себе по вкусу ;)
Солнечный свет и зеленые листики ничем не помешают в комнате, но они значительно улучшат твое эмоциональное состояние. Не говоря уже о здоровье. Добавь растений, заведи неприхотливое животное, раскрой (и отмой!) окна. А еще важно почаще открывать форточку, чтобы свежий воздух поступал в комнату. Особенно приятно и полезно это делать весной.
Начнем с того, что не стоит захламлять пространство вокруг себя. Ни предметами, ни людьми. Обозначь близким, когда тебя не стоит отвлекать, и объясни почему (не забудь пообщаться с ними позже). Это поможет сильнее сосредоточиться на делах. Ну, а если некоторые люди не помогают тебе развиваться и достигать твоих целей, то их можно плавно вывести из своего круга общения.
В продолжение скажу, чтобы у всего, с чем ты работаешь, было свое место. Я не говорю о чрезмерном педантизме, но уборка хотя бы раз в неделю должна происходить так, чтобы полностью все было на своих местах. Это поможет развить организованность. Ну, а про рабочую зону ( и рабочий стол) вообще не стоит говорить. Это максимальное отражение того, что у тебя происходит в голове!
Преобладающий цвет вокруг тебя имеет важное значение для эмоционального состояния. Необязательно делать всю комнату в этом цвете и выкидывать все неподходящее. Можно просто добавить больше элементов нужной раскраски. А еще помни, что цвета можно сочетать между собой и делать разные зоны для разных целей даже в одной комнате.
Детали не добавляют решающего элемента, но помогают нам сконцентрироваться, расслабиться, чувствовать себя уютнее и т.д. Не зря ведь мы выбираем милые тетрадочки для школы, красивую одежду и обои для стен.
Давай теперь попробуем выбирать все это не «по картинке», а «по содержанию», которое они могут тебе добавить в жизнь!