Из этой статьи вы узнаете , полезно ли принимать ванну каждый день и что нам советуют врачи.
Одни говорят купаются один раз в день, другие - 2 раза, третьи - советуют купаться с мылом не чаще двух раз в неделю. Кто прав?
Обязательно ли мыться и купаться каждый день ? Этот вопрос рассматривали ученые из разных стран, в том числе Германии, Израиля, США. Вывод из этих исследований следующий:
Мы не должны принимать ванну с шампунем и мылом чаще 2 раз в неделю. Каждый день мы должны мыть только руки, подмышки и интимные области с мылом или гелем для душа .
ПО МНЕНИЮ ДЕРМАТОЛОГОВ И УЧЕНЫХ, ЕСЛИ МЫТЬСЯ С МЫЛОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЭТО ВРЕДНО ДЛЯ НАШЕЙ КОЖИ:
- Нарушается кислотно-щелочной баланс;
- Снижается иммунитет;
- После мыла, скраба и шампуня, особенно в осенне-зимний период, кожа высыхает, становится раздраженной, красной, начинает шелушиться, и это открывает дверь инфекциям.
- Ежедневное мытье химическими веществами, содержащимися в средствах по уходу за волосами и телом, разрушает столь необходимый коже витамин D.
Иногда ученые проводят опрос населения, как часто люди моются. После такого обследования выяснилось, что некоторые люди принимают душ по несколько раз в день . На вопрос «зачем» они отвечают: «вымыть из организма инфекции и бактерии». На самом деле инфекций на теле не так уж и много. Часто приходится только мыть руки , потому что ими мы прикасаемся к предметам в людных местах, где много инфекций. А через руки мы можем заразиться как простудой, так и венерическими заболеваниями.
Американский ученый Брендан Митчелл сравнивает человеческое тело с работающей машиной, которая не требует ежедневного душа.
К доктору Митчелл присоединяется еще один американский врач, Элейн Ларсон. Говорят, мыться нужно два раза в неделю , каждый день мы можем мыть некоторые части тела, не забывая об интимных местах.
МОЖНО И НУЖНО ЛИ МЫТЬСЯ С МЫЛОМ?
А что делать, если мы находимся среди людей, которые много работают, занимаются спортом или сильно потеют в жару? Как часто нам тогда следует купаться ? Это должно быть каждый день?
Нам не нужно мыть голову и все тело каждый день с мылом / шампунем , достаточно мыть только те части нас, которые загрязнены, а остальное тело можно «мыть» только обычной теплой водой , без моющих средств. Таким образом, наша кожа не будет иметь частого контакта с химическими веществами.
А людям, которые не занимаются физическими нагрузками, которые весь день сидят в офисе, следует по совету дерматологов купаться даже без моющего средства один раз в 2-3 дня. Их кожа не такая грязная, как они думают.
МОЖНО ЛИ МЫТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕГТЯРНЫМ ИЛИ ХОЗЯЙСТВЕННЫМ МЫЛОМ?
ДЕГТЯРНОЕ МЫЛО
Оно состоит из 90% обычного мыла и 10% дегтя .
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДЕГТЯРНОГО МЫЛА:
- Дегтярное мыло полезно для кожи, уничтожает бактерии и грибки.
- Уничтожает грибки и бактерии на жирной коже лица , склонной к высыпаниям и прыщам;
- Предупреждает гнойные образования на лице;
- Устраняет кожные заболевания, такие как дерматит и псориаз;
- Придает больной коже здоровый вид;
- Удаляет перхоть с волос.
ДЕГТЯРНОЕ МЫЛО ПОДХОДИТ ДЛЯ ЖИРНОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ.
ЭТИМ МЫЛОМ МОЖНО МЫТЬ:
- Все ваше тело в профилактических целях;
- Все тело в лечебных целях;
- Ваши интимные части;
- Волосы .
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЕГТЯРНОЕ МЫЛО И КАК ЧАСТО?
- Для лечения жирной кожи лица от воспалений и высыпаний - не чаще 2-х раз в сутки;
- Человеку с нормальным типом кожи в профилактических целях - 3-4 раза в месяц;
- Интимные зоны - утром и вечером;
- После излечения интимных заболеваний в профилактических целях - 1-2 раза в неделю; в остальные дни недели следует использовать более мягкий специальный гель для интимной гигиены ;
Волосы можно мыть, чтобы удалить излишки масла , при перхоти и педикулезе , чтобы укрепить волосы. Вымыть и подержать 15-20 минут. Этим мылом можно мыться раз в неделю.
Противопоказания: дегтярное мыло нельзя использовать людям с сухой кожей лица и головы, а также людям с аллергией на деготь.
ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО
Хозяйственное мыло - эффективное антибактериальное средство , смывающее мазут и краску с рук. Это экологически чистый продукт, состоящий из натриевой соли и жирных кислот. По содержанию жирные кислоты делятся на:
- С содержанием 72%;
- С содержанием 65%.
Хозяйственное мыло помогает от грибка, но только временно
Хозяйственное мыло является основой других видов мыла , но с добавлением красителей и ароматизаторов и соответственно процент жирных кислот в них ниже.
Натриевая соль в мыле очень хорошо разъедает грязь при стирке, убивает микробы. Кроме того, мыло борется с бактериями на нашей коже, разрушая их защитный слой. Однако если мыть каждый день хозяйственным мылом:
- Наша кожа станет красной и раздраженной;
- Она будет обезвожена;
- Она преждевременно состарится.
Если у нас нет проблем с кожей , нет необходимости использовать хозяйственное мыло , но если у нас есть прыщики, мыло нам поможет, но мы должны наносить его только на прыщи, а не на все лицо.
Не следует мыть интимные места хозяйственным мылом, это может вызвать серьезные последствия:
- Сухость, растрескивание и покраснение;
- Уничтожение полезной микрофлоры в этой зоне;
В случае грибков мыло оказывает положительное действие, но после того, как мы перестаем его использовать, грибок возвращается.
Что касается мытья волос хозяйственным мылом , то мыть им можно только здоровые блестящие волосы, а если их состояние плохое, мы можем усугубить проблему. По словам медиков, хозяйственное мыло негативно влияет на волосы, они становятся безжизненными, покрываются серыми «полипами», которые трудно мыть.
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ КУПАТЬСЯ 2-3 РАЗА В ДЕНЬ?
Частое купание бесполезно, оно даже вредно для кожи - так как мы смываем натуральные масла, которые наша кожа выделяет для своей естественной жирности. Для восстановления этой естественной «смазки» коже требуется не менее 8 часов, а если мы купаемся 2 раза в день, ее защитные элементы никак не восстанавливаются и наша незащищенная кожа подвержена инфекциям, а значит, мы будем чаще подвержены инфекции и аллергия .
Читайте также:
Вы знали, что именно мужчины изобрели косметику?
Какая группа крови наиболее распространена у долгожителей?
САХАР ПРИВОДИТ К ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМУ СТАРЕНИЮ