Ссылка на вступление ниже.
Всем, тяжело переживающим утро, ПОСВЯЩАЕТСЯ!
И не только )
Энергии нет, или быстро заканчивается, чувствую себя без сил, устал, не хочется подниматься. А тут ещё этот февраль и авитаминозный март. Про энергию можно много и отдельно, и важно понимать, куда она утекает, а сейчас-то как быть. Хорошо бы проверить состояние здоровья и Присоединиться к моему бесплатному 5ти дневному утреннему марафону "ПроГудись!")
Что?
Телесные и голосовые энергетические практики, которые помогут восстановить и усилить энергию и даже оздоровиться. Всё расскажу и покажу. Для их выполнения не обязательно быть актером или практикующим йогу. Все практики доступные, запоминающиеся и вы сможете использовать их всю жизнь.
Ну очень маленькое ежедневное задание, поддерживающее Поле, хорошая музыка и я-открыта для вопросов и общения. Практики важно делать, а не просто смотреть как я их выполняю. Кто не сольется и в конце напишет небольшой отклик, тот герой и получит приятный подарок
Где?
Марафон проходит в телеграм. Присоединиться и добавлять друзей и родственников можно по ссылке
Когда?
Стартуем 8го февраля. Присоединяться можно уже сейчас, я всю неделю до марафона буду добавлять всякие вкусняшки. Длительность 5 дней. Упражнения можно выполнять утром и днем, когда удобно.
Что ещё сказать. В своей практике я все чаще встречаюсь с тем, что клиенты относятся к телу как к чему-то отдельному. В том смысле, что мечты и цели, эмоции это про голову, психологию там, а тело это про спорт, питание, зож и всем этим нужно заниматься отдельно. Что опоры в себе это про важные инсайты, а злость про слова. А ведь тело это и есть мы. Тело это и есть я! Даа..А как проверить?) Только пробовать Приходите на марафон!
Буду рада!
#утренний марафон #энергия #здоровье