Вокруг немало манипуляторов, немало тех, кто будет пытаться подчинить себе нашу волю. Не поддавайтесь и будьте внимательны. Не позволяйте другим себя использовать. Это касается и личной жизни, и любых социальных, деловых ситуаций.
Вот простые рекомендации, которыми стоит вооружиться, чтобы не попасть под чужое влияние.
1) Не делать никого центром своей Вселенной
Когда кто-то обретает в ваших глазах сверхзначимый статус – вот тогда и начинается настоящая зависимость. А любая зависимость формирует искаженное представление о реальности.
Опираясь исключительно на мнение кого-то человека, пытаясь его удержать, - вы теряете себя и становитесь легко управляемым.
2) Всегда оценивать ситуацию рационально
Какие бы эмоции вас сейчас не захлестывали – включайте голову. Опирайтесь на факты, старайтесь рассуждать системно. Не принимайте решения на эмоциях.
3) Вовремя распознавать #манипуляции
Когда человек пытается вывести вас на эмоцию, когда у вас вдруг появляется потребность на что-то срочно решиться, когда вас явно задевают его лова и действия. Когда вам понятен мотив, зачем он это делает, - вот очевидные звоночки.
4) Четко знать, чего именно вы хотите
Всегда помнить про свои цели, свои приоритеты. Никто и ничто не должно сбивать с намеченного пути.
5) Чаще использовать критическую оценку
Даже если человек говорит убедительно, даже если у вас к нему чувства, или он объективно внушает уважение, - то это еще не значит, что его обязательно надо слушаться и ему подчиняться.
6) Сначала спрашивать себя
Задавайте себе вопросы, отслеживайте свое внутреннее состояние. Если вам некомфортно, если вы сомневаетесь – то не игнорируйте это.
7) Учитесь говорить «нет»
Цените свое время и свои силы. Развивайте умение говорить твердое «нет».
8) Берите паузу
Редко бывают такие ситуации, когда нужно давать ответ здесь и сейчас. Часто как раз другой стороне выгодно, чтобы вы приняли решение в спешке. Но, ели решение это у вас не созрело, то берите такую паузу, которая вам нужна.
Будьте внимательны и стройте свою жизнь, исходя их своих целей и приоритетов.