#Расставание с любимым человеком – это одно из самых сложных испытаний для многих. Тяжело не только тогда, когда принимается решение о том, что люди больше не вместе, но и на более поздних этапах.
Нередко #мужчины и #женщины сами загоняют себя в ловушки после расставания, делают себе еще больнее. Вот достаточно частые ошибки, которые люди совершают в этот период.
1) Продолжать дружить и много общаться
Если вы оба настолько уже переросли и пережили эту историю, что она вас никаким образом не трогает, - то да, дружба, приятельствование возможны. Но искренняя дружба между бывшими возможна лишь тогда, когда оба друг к другу не испытывают чувств как мужчина и женщина, не строят каких-то планов по завоеванию.
На практике же такие #ситуации бывают крайне редко. Очень часто при раскладе «давай останемся друзьями» одна из сторон надеется на что-то большее.
2) Допускать, чтоб посторонние как-то участвовали в вашей истории
Постоянно жаловаться близким на то, какой ваш партнер плохой и спрашивать советов. Продолжать через общих знакомых собирать о нем информацию, через них с ним контактировать.
Вся эта волна на дает вам освободиться от воспоминаний. Из-за этого ваш бывший партнер все равно как бы присутствует в вашей жизни. А напоминания друзей и родни, какой он плохой или, наоборот, как вы во всем виноваты, еще больше отдаляют приближение вашей счастливой, спокойной жизни. Вы так и продолжаете по нескольку раз переваривать «отработанные» ситуации.
3) Сразу нырять в новые отношения
Клин клином вышибать очень даже полезно. Да и просто общаться, флиртовать – это прямо-таки то, что любой вам пропишет в этой ситуации.
Здесь речь о том, что на какие-то новые #отношения человек сразу делает ставку, что он погружается в них, видит в них единственное спасение. Отрезвление наступает очень быстро, и финал зачастую нерадостный.
4) Уходить в саморазрушение
Вредные привычки, беспорядочные связи, перессориться со всем окружением, специально сломать что-то ценное.
Не забывайте, вам еще жить и жить. Вы себе нужны живыми и здоровыми. Лучше выбирать более щадящие способы, которые помогут выплеснуть негатив и доказать себе, что вы многое можете.
5) Застревать на крайностях: идеализация партнера либо тотальное обвинение его во всем
Негативно влияет и первая, и вторая крайность.
Идеализация партнера и прошлых отношений только порождает беспочвенные надежды. И вам сложнее будет самостоятельно, без него адаптироваться в жизни.
Но и уход в полнейший негатив и культивирование ненависти забирает очень много вашего внутреннего ресурса.
Лучше честно признать плюсы и минусы, свои и его ошибки. И просто идти дальше, помня об этом опыте.
6) Пытаться бывшему или бывшей что-то доказать или отомстить
Когда посвящаете свою жизнь тому, чтобы он увидел/понял/оценил/страдал, то это означает лишь одно – вы забираете у себя право на эту самую жизнь. Вы так и застряла в прошлом негативе.
Живите ради себя, стройте жизнь. Вот лучшая стратегия, которая вас сделает счастливыми.
Нужны услуги психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram : +7-963-231-37-12
Друзья, а вы какие ошибки сюда добавили?