Для кого-то весна ― это не только цветущая природа, но и чихание, насморк и другие неприятные симптомы. Виной этому сенная лихорадка , известная также как поллиноз.
Согласно результатам опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), с этим заболеванием сталкивается четверть россиян (26%), из которых 66% используют противоаллергические препараты.
Как распознать сезонную аллергию
Сенная лихорадка возникает , когда иммунная система реагирует на пыльцу как на опасное вещество и начинает вырабатывать вещества для защиты вашего организма. В кровь попадает гистамин, что и приводит к возникновению симптомов аллергии.
Симптомы сенной лихорадки появляются сразу после контакта с аллергеном. Вот основные из них:
- насморк, чихание, заложенность носа;
- слезящиеся, красные или зудящие глаза;
- кашель;
- зуд в горле, нёбе или носу.
Чем сенная лихорадка отличается от простуды
Простуда и сенная лихорадка имеют много одинаковых симптомов, и иногда бывает трудно отличить одно от другого. Одно из главных отличий ― насморк. При сенной лихорадке сопли похожи на воду, в то время как при простуде они густые.
Чтобы отличить простуду от аллергии, обратите внимание на те симптомы, которых у вас нет . Простуда чаще сопровождается болью в теле, усталостью, температурой и больным горлом, а аллергия вызывает зуд в глазах, хрипы и кожные высыпания.
Как облегчить симптомы
Избежать сенной лихорадки невозможно. Лучшее, что можно сделать , ― это избегать аллергенов и вовремя принимать противоаллергические препараты. Для того, чтобы подобрать правильное индивидуальное лечение, обратитесь к врачу.
Облегчить состояние можно, минимизировав контакт с провоцирующим фактором аллергии. Чтобы уменьшить воздействие аллергена:
- оставайтесь дома в сухие ветреные дни;
- если прогнозируется повышенное количество пыльцы, начните принимать лекарства от аллергии до появления симптомов (прогноз можно узнать на сайтах Allergotop , Пыльца Club и на Яндекс.Погоде );
- избегайте работ с травой в саду;
- не вешайте белье на улице ― на него может налипнуть пыльца;
- после прогулок примите душ, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос.
Также для облегчения симптомов можно использовать антигистаминные препараты и солевые спреи или растворы для промывания носа.
Автор: Лебедева Юлия, медицинский журналист
Больше про аллергологию и иммунологию можно узнать на сайте клиники "Скандинавия"