Мне не раз проходилось слышать, что если я родился в такой семье, то я обречён...
⠀
Чаще всего продолжение этой фразы довольно печальное:
⁃ обречён быть несчастным;
⁃ обречён иметь в семье зависимость;
⁃ обречён не добиться успеха;
⁃ обречён не доверять мужчинам/женщинам;
⁃ обречен не любить себя.
⠀
И многое-многое другое.
⠀
Вобщем-то семья часто рассматривается людьми как система, из которой не вырваться и как будто бы я это и есть эта система. И только. Ну и я такой, потому что у меня система, прошлое, родители - такие.
⠀
А что если это не так?
А что если эта жизнь только про вас?
И все, что влияет на вас, - это ваша реакция на ваших родителей, семью, начальников и пр.?
Что если работать с этой реакцией и ее менять, то любые события и окружение окажется не больше, чем просто факт из прошлого?
Что если есть только вы и ваши чувства в сейчас?
⠀
Как часто вы наблюдаете за своими чувствами?
Знаете ли всю палитру?
Изучаете ли свои реакции на события детально шаг за шагом?
⠀
Ты идёшь на вершину и чем больше твоя реакция на твоё прошлое, тем сильнее тебя сдувает ветрами и сложнее путь. Когда чувства выливаются, ветра ослабевают. Ты обнаруживаешь себя, который идёт вверх при солнечной погоде. Ты оглядываешься вокруг и понимаешь, что ты всегда был один в этом восхождении. С самого начала. И, вероятно, будешь один до самого конца. И это твой выбор, цепляться за багаж пришлого и реакции на него, и тогда тебя будет сдувать и не факт, что ты дойдёшь до той вершины, которую наметил, либо осознавать свои реакции, опустошать их в честной работе над собой и при хорошей погоде двигаться дальше. Туда, куда мечтается.
⠀
Нас всех периодически сдувает. И у нас у всех есть инструменты для создания погоды внутри. Главное, вовремя их применять.
⠀
Хорошей погоды вам сегодня! Внутри и снаружи! И увлекательного исследования своих реакций!
⠀
Фото моего друга Роберта Валеева.
⠀
#агниясержантова #agniyaserzhantova #психологияличности #психологиянасалфетке #психологияонлайн #психологияотношений