Мы с вами хитрые, о чем даже и не подозреваем.
Вчера клиентка спросила:
"Мне с каждой встречей становится лучше, устойчивее. Но почему тогда сопротивление только усиливается?"
Объясняю
С каждой встречей работа с психологом становится глубже. Прорабатываются какие-то первичные запросы, проблемы и боли, лежащие на поверхности, начинается работа с более фундаментальными темами: отношения с родителями, страх смерти и др.
В этих темах, порой, возникают сильные переживания, которые люди (не работающие с психологом) обычно испытывают в экстремальных ситуациях.
Психика защищается. Избегает неприятных переживаний. И это нормально.
Также интересно: Каких психологов лучше обходить стороной?
Если бы сопротивления не существовало, люди бы сами могли успешно анализировать и решать свои проблемы. Профессия психолога была бы не нужна.
Но из-за сопротивления, из-за работы психологических защит - у человека есть множество "слепых пятен" насчет себя.
И здесь важно понимать один из базовых принципов системного мышления — систему можно описать и улучшить, лишь выйдя за ее пределы.
Также интересно: Так ли нужен психолог? Или я могу сам разобраться в своих проблемах?
Для этого часто требуется другой человек. Не только в случае с психологом, но и в случае многих других профессий (SMM-щик, инструктор по кроссфиту, диетолог и т.д.)
В этом как бы суть профессии психолога - вы обращаетесь к незнакомому человеку, который смотрит на вас:
- а) свежим взглядом, беспристрастно, не осуждая и не обесценивая
- б) профессиональным взглядом, замечая с помощью своих знаний и диагностических инструментов то, чего не замечает тетя, подруги или брат.
Также интересно: Психолог попытался объяснить свою аморальность .
Кривая логика . . .
НО сопротивление очень интересная штука. Внутри нас срабатывает какая-то максимально кривая логика.
— Не, не хочу идти к зубному, потому что больно будет и неприятно.
— Но больнее же будет, если не сходить?
— Ну да. Но зато сейчас пока норм. (делает вид, что все ок)
И это касается всего: стоматологов, психологов, косметологов, урологов, гинекологов.... перечислять можно бесконечно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
А бывало ли у вас такое, что откладывали поход к специалисту под разными предлогами?
Расскажите свой самый хитрый способ сопротивления в комментариях
#саморазвитие #советы психолога #психолог онлайн #консультация психолога #изменения в жизни #клиентский случай #случай у психолога #психологические защиты #психология жизни