Рассмотрим общепринятую версию; страх-это чувство.
Считается, что страх помогает включать защитную реакцию на угрозы.
Тогда всплывает вопрос: наша жизнь сплошные угрозы, чтобы включать защитные реакции?
Существует много разновидностей страха. То есть человек в течении своей жизни постоянно защищается от темноты, от насекомых, от высоты, от потери близкого человека и так далее, всего не перечислишь.
Так это не жизнь, а ВЫЖИВАНИЕ.
В таком случае человек не может повлиять на свою жизнь. Так категория выживания относится к животным, но мы то люди и человек(ч)и (здесь нет опечатки, это забытое слово).
Предлагаю рассмотреть с другой точки зрения, что страх - это показатель отношения к себе как мы относимся к своим знаниям.
Чем больше мы считаем. что у нас нет знаний об окружающем мире ( как жить, как строить отношения, как быть здоровым, как создавать желания и так далее), тем больше показатель страха.
Разновидности проявления страха:
1. Тревога о чем-то ( человек считает. что нет знаний как жить и управлять этим о чем беспокоится).
2. Избегание ситуации ( человек считает, что у него нет знаний как вести правильно в данной ситуации). Способы избегания: откладывать на потом, игнорировать, уходить от ответа, опаздывать, забывать про встречу или обязанности.
3. Всегда стремиться быть первым во всем и делать все на отлично, идеально (перфекционизм).
4. Постоянно учиться везде и не применять полученные знания в жизни.
5. Делать все только по инструкции или спрашивать совет у других.
Если человек считает. что у него есть знания по данному вопросу, то открываются возможности и варианты для дальнейшего решения задачи.
Другие статьи:
Страх быть отверженным, рассказав о своей проблеме.
https://zen.yandex.ru/media/angelicaandrianova/strah-byt-otverjennym-rasskazav-o-svoei-probleme-5daae97397b5d400b222e2c6
Работа с чувством страха.(1 часть)
https://zen.yandex.ru/media/angelicaandrianova/rabota-s-chuvstvom-straha1-chast-5bb0c780502b5600ad6d21bc
Психологические консультации https://vk.com/psychologist_ekb
Евроремонт от А до Я https://homemagazin.e-autopay.com/p/anzhelika/dvd