Когда неуверенные в себе мужчины видят огромных бодибилдеров, пауэрлифтеров, стронгменов и других мощных парней из силовых видов спорта, они испытывают целый комплекс негативных эмоций - агрессию, зависть, желание словесно унизить атлета и обесценить его достижения.
Так и слышишь разнообразное брюзжание и прогнозы:
- «в 40 лет он умрет от инсульта»;
- «посадит себя сердце и гормоналку»;
- «что толку в этакой силе, если он на ринге и двух раундов не протянет»;
- «большой шкаф громко падает»;
- «выносливости ноль - все равно ни догнать не сможет, ни сам убежать»;
- «гора бесполезного мяса»;
- «это нефункциональные мышцы» и много чего еще.
Я всегда писал о том, что разрушают сердце прежде всего функциональные тренировки; об этом говорил и уважаемый профессор Виктор Николаевич Селуянов.
В то же время моя консультация у профессора-кардиолога показала, что после 25-ти лет непрерывных силовых тренировок мое сердце и сосуды находятся в отличном состоянии.
Мы с вами понимаем откуда растут ноги у ненависти к атлетам с хорошо развитой мускулатурой. Мощное, красивое, сильное тело достается тяжелым и долгим трудом и обладать им могут только единицы.
Поэтому сильные личности, увидев атлета в отличной форме, получают серьезную мотивацию к тренировкам, а слабые – желание охаять более успешного человека.
Самый сильный человек в мире потерял терпение
Видимо такое отношение надоело не только мне, но и самому мощному стронгмену всех времен и народов Эдди Холлу. Этому атлету из Великобритании 32 года, его рост 191 см, максимальный собственный вес 180 кг.
Эдди еще и обладатель лучшего результата в становой тяге в истории – 500кг. На официальных соревнованиях этот рекорд пока не побит, правда на один килограмм больше в условиях «домашнего чемпионата» потянул Хафтор Бьёрнссон, но это уже другая история.
Наслушавшись мифов о неповоротливости и слабой выносливости качков и тяжелоатлетов, Эдди замахнулся на мировой рекорд по кроссфиту в рывке штанги!
Этот кроссфит комплекс называется «Изабель», для его выполнения нужно поднять штангу 61 кг на 30 раз за период максимум в 2 минуты. Мировой же рекорд от топовых атлетов кроссфита - 55 секунд.
23 Февраля на кроссфит-турнире "European Championships" Эдди Холл попытался побить этот рекорд без всякой подготовки и с первой попытки выполнил 30 повторений за 50 секунд!
Я не знаю засчитают ли его технику выполнения официальные федерации кроссфита, но еще раз убеждаюсь в том, что кроссфит менее эффективный и более вредный вид спорта, чем бодибилдинг и пауэрлифтинг.
Мое мнение основано на том обстоятельстве, что во время соревнований по кроссфиту сердцебиение может достигать заоблачных высот, что может приводить к существенным нарушениям и даже некрозу сердечной мышцы.
Занимаясь легким кардио, вы можете тренировать сердце в безопасном режиме, а совместив его с тренировками с применением свободных отягощений, вы получите еще и сильное мускулистое тело.
Достаточно отдыхая между подходами, контролируя свой пульс и давление, вы пойдете по пути физического самосовершенствования, вместо того, чтобы разрушать свой организм.
Если вас не убедил мой пример с Эдди Холлом, я предлагаю вам прочитать мою статью и посмотреть мое видео про бодибилдера–акробата, по кличке Джуджимуфу. Уж он то точно заставит вас убедиться, что большие мышцы могут совмещаться с великолепной ловкостью и превосходной координацией движений.
Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен, в Вконтакте или в телеграм ! Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон "Жиротопка" Мои: Тик Ток , канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram , Youtube, Telegram Мой канал о психологии отношений #бодибилдер #бодибилдеры #кроссфит #стронгмен #пауэрлифтинг