Слово «изобилие» часто ассоциируется с «богатством». Фактически, второе определение изобилия в словаре Мерриама-Вебстера - «изобилие, богатство, жизнь изобилия».
Один хороший друг говорил, что вырос ни с чем, имея в виду, что вырос в среде, где было мало денег. Когда он стал старше, он изменил это утверждение, сказав, что он вырос с очень немногими материальными вещами, потому что денег было так мало, но он вырос со всем.
Словарь также цитирует определение изобилия: «очень большое количество чего-либо».
Когда вы вырастаете в изобилии, вы часто обладаете в большом количестве этими семью качествами:
- Улыбается
- Юмор
- Забота
- Прослушивание
- Радость
- Благодарность
- Доброта
Так мы можем проявлять изобилие в своей жизни. Но для того, чтобы ваше изобилие было значимым, вы должны отдать его.
Дженни Санти в своей книге «Даруя счастье: истории и наука о жизненно важной силе отдачи» объяснила концепцию «отдачи» следующим образом:
«Есть китайская поговорка: хочешь счастья на час - вздремни. Если хочешь счастья на день, отправляйся на рыбалку. Если хочешь счастья на год, наследуй состояние. Если хочешь счастья на всю жизнь, помоги кому-нибудь ».
Давайте рассмотрим перечисленные выше семь характеристик более подробно.
1. Улыбка
Первый способ проявить изобилие - это улыбнуться. Анонимный автор написал в краткой статье «УЛЫБКА» следующее:
«Улыбка ничего не стоит, но дает много».
Если вы когда-либо работали в стране, где не знаете языка, вы быстро поймете, насколько приветствуется улыбка. Это универсальный язык сам по себе, потому что мы можем передать свое счастье, улыбаясь каждому, кого встречаем.
Затем анонимный автор написал: «Улыбка дает покой усталым, подбадривает разочарованных, солнечный свет печальным и является лучшим природным противоядием от неприятностей». Ваша улыбка может быть лучшим подарком, который кто-то получит на весь день.
Наконец, они написали: «Улыбку нельзя купить, попросить, одолжить или украсть, потому что она не имеет ценности, пока не будет отдана». Вы - архитектор своей улыбки, и можете дарить ее сколько угодно раз. Ваша улыбка может стать вашей визитной карточкой.
2. Юмор
Юмор вызывает улыбки и смех. В своей статье «Ведя с юмором» Эллисон Бирд написала: «Работающие взрослые находятся в эпицентре засухи смеха». [1]
Он последовал за этим с очень удивительной статистикой: «Младенцы смеются в среднем 400 раз в день; люди старше 35 лет - всего 15 ». Вы можете использовать юмор и смех, чтобы сблизить людей и снять напряжение и стресс.
В своей книге « Мгновенное воспроизведение: дневник Джерри Крамера из Грин-Бей» Джерри Крамер привел случай, когда его тренеру удалось сплотить команду и ослабить давление. Винс Ломбарди, очень жесткий и требовательный тренер «Грин Бэй Пэкерс», оштрафовал двух своих звездных игроков за нарушение комендантского часа. Атмосфера была накаленной, потому что он объявил штраф перед всей командой.
Затем Ломбарди сказал двум игрокам, что если они снова пропустят комендантский час, он повысит штраф до непомерного уровня. Поразмыслив о стоимости следующего штрафа, Ломбарди сказал виновным, что, если они найдут место, куда можно пойти за такой штраф, позвонить ему, и он поедет с ними! Ломбарди так и не позвонили.
3. Забота
Еще один способ проявить изобилие - это забота. Мой сын Пэт был маленьким, когда он использовал выражение «кого это волнует». Не думаю, что он знал, что это значит, но он имел обыкновение использовать это для каждого вопроса.
Кого это волнует? Ну, люди с изобилием заботятся.
Вы можете подумать, что два разных человека сказали об идее заботы:
Джон Максвелл, плодовитый писатель о лидерстве, писал: «Людей не волнует, сколько вы знаете, пока они не узнают, насколько вы заботитесь».
Вы, безусловно, проявляете заботу, когда помогаете другим. Альберт Эйнштейн подтвердил, что, написав: «Я не могу думать ни о какой другой причине, почему мы здесь, кроме как помогать другим».
Когда вы заботитесь о других, вы не только помогаете им, но и - как подтверждают исследования святого Франциска Ассизского - когда вы даете, вы также получаете.
Недавние исследования показали, что когда вы заботитесь о другом, вы получаете или испытываете следующее: [2]
- чувствую себя хорошо
- чувство выполненного долга
- чувствовать себя любимым и строить прочные отношения
- чувство собственной ценности и личностный рост
У тебя есть выбор. Вы можете выбрать заботиться или не заботиться. Те, кому наплевать, ведут одинокую жизнь, тогда как те, кому небезразлично, живут изобилием.
4. Прослушивание
Вы, наверное, слышали выражение: «Бог не зря дал нам два уха и один рот».
Два следствия из этой пословицы:
- «У большого эго маленькие уши». - Преподобный Роберт Шуллер
- "Быть хорошим слушателем. Ваши уши никогда не доставят вам неприятностей ». —Фрэнк Тайгер
Слушать - это способ проявить уважение. Когда вы внимательно слушаете других, вы показываете им, насколько вы их цените. Слушание - это также способ поделиться с другими, что также является способом проявления изобилия.
Пожалуйста, подумайте о самых умных людях, которых вы знаете, или о лучших лидерах, с которыми вы когда-либо работали. А теперь подумайте об их способности слушать. Часто это их главный актив.
Джон Вуден, легендарный тренер по баскетболу Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, был удостоен всех семи атрибутов, описанных в этой статье. Он был особенно одарен изобилием в мире баскетбола. Его команды UCLA выиграли семь национальных чемпионатов NCAA подряд и десять за последние двенадцать лет, которые он тренировал. Большинство экспертов по баскетболу считают, что ни один из рекордов никогда не будет достигнут, не говоря уже о том, чтобы его затмить.
Я сидел с ним за ужином в баскетбольной клинике в Нью-Йорке. За столом нас было трое - тренер Вуден, тренер средней школы и я.
Если бы вы были мухой на стене и если бы вы думали, что говорить важнее, чем слушать, вы бы подумали, что тренером старшей школы был Джон Вуден, а тренером старшей школы был тренер Вуден. Тренер средней школы говорил больше всего, а тренер - возможно, лучший командный тренер в истории американского спорта - слушал в основном.
В наших колледжах и университетах есть множество курсов по разговорной речи. Почему нет занятий по аудированию? Тренер Вуден мог научить их.
5. Радость
Как бы вы определили радость? Это может быть одна из тех вещей, которые трудно определить, но вы узнаете их, когда видите их.
Томас Н. Хупер в своей статье «Сила радости» высказал следующее мнение:
Мы не можем ждать, пока обстоятельства принесут радость; мы должны создавать нашу собственную радость и позволять ей влиять на обстоятельства. Радость оказывает хорошее влияние в любой ситуации, и есть много способов доставить радость - позитивными мыслями, приятными словами, улыбкой, даже используя наше чувство юмора ».
Хорошая новость в его определении заключается в том, что вы можете создавать радость. Вы можете доставить радость независимо от обстоятельств.
Все испытывали радость от общения с тренером Джеком Хермански. Его обстоятельства не были ни хорошими, ни счастливыми, потому что у него был рассеянный склероз, но он оставался активным весь день, потому что он преподавал специальное образование, обслуживая десять разных школ в своем школьном округе, и работал тренером по баскетболу в нашем университете.
Он умел доставлять радость каждый день. Он заставил себя принести его. Когда вы его увидели, вы почувствовали его радость.
Однажды в пятницу он встретил одного из своих учеников, который был в инвалидном кресле. Мальчик сказал тренеру, что рад, что сегодня пятница. Затем Джек спросил его, есть ли у него большие планы на выходные.
Мальчик сказал: «Никакого тренера, Джека. Я рада, что вы приходите сюда по пятницам ».
Возможно, вы не можете дать определение радости, но вы видели это, когда были с тренером Джеком. Можете ли вы работать, чтобы приносить радость? Как и Джек, вы облегчите жизнь тем, с кем общаетесь.
6. Благодарность
Благодарны ли вы за все, что вам даровано? Благодарность - или признательность - наиболее распространенный способ проявить изобилие.
Некоторые люди считают, что нам нужно произнести только одну молитву - «спасибо». Люди с изобилием переводят «спасибо» на другой уровень, и вы можете подумать об этом в своей работе.
Историк однажды учил, что Соединенные Штаты были построены не известными политиками и не богатыми людьми нашей страны. Он учил, что Америку построил простой человек, «никто».
О людях в любом бизнесе или организации, которые находятся в окопах, часто забывают. Высшее руководство получает благодарность и вознаграждение за проделанную работу. Но людей, которые делают организации успешными, - секретарей, людей на конвейере и водителей грузовиков - обычно не замечают.
Люди с изобилием не совершают вышеупомянутой ошибки. Они делают своим приоритетом благодарить тех, кто мало или совсем не получает признания. Они благодарят «ничтожеств».
Спортсмены, сидящие на скамейке запасных, - никто. У команды может быть отличный сезон, и когда новички гуляют по кампусу, многие люди их поздравляют. Когда запасные игроки ходят по кампусу, многие люди даже не знают, что они в команде.
Бывший баскетбольный тренер Marquette, Эл Макгуайр, догадался об этом. Он никогда не беспокоился об игроках на скамейке запасных, потому что, когда им было за сорок, они были вице-президентами, президентами и генеральными директорами компаний. Они умели работать ради славы. Однако он действительно беспокоился о звездах, когда им было за сорок, потому что никто не хлопал их по спине, не нес их сумки и не говорил им, какие они великие.
У вас есть время, чтобы поблагодарить никого?
7. Доброта
Все мы не можем быть богатыми. Мы все не можем быть знаменитыми. Нас всех нельзя окружать похвалой и лести, но все мы можем быть добрыми.
Доброта определяется как качество дружелюбия, щедрости и внимательности. Вы можете проявлять доброту разными способами. Вот несколько:
- Когда вы видите кого-то в нужде, вы можете обратиться к нему.
- Если вы видите кого-то госпитализированным, вы можете навестить его.
- Когда кто-то в вашей организации добивается успеха, вы можете отправить ему рукописную записку.
- Когда все вокруг сплетничают, можно отказаться от участия.
Тони Факри в своей статье «Как сила доброты влияет на вашу жизнь и других людей» привел несколько содержательных цитат, которые вы, возможно, захотите рассмотреть: [3]
Делай хоть немного добра там, где ты есть. Все вместе взятые добро поражают мир. —Десмонд Туту
Доброта - это язык, который глухие могут слышать, а слепые видеть. -Марк Твен
Моя религия очень проста. Моя религия - доброта. - Далай-лама XIV
Не забывайте о полученных вами добрых поступках. Вместо этого подумайте о том, чтобы предложить этот подарок другим.
Последние мысли
Подводя итог всему, что я написал, просто вспомните 7 способов проявить изобилие:
- Улыбка - пусть ваша улыбка станет вашей визитной карточкой.
- Юмор - объединяйте людей и снимайте стресс с помощью юмора.
- Забота - людям все равно, сколько вы знаете, пока они не узнают, насколько вы заботитесь.
- Слушайте - ваши уши не доставят вам неприятностей.
- Радость - ты это знаешь, когда видишь.
- Благодарность - благодарите тех, кто не получил признания или не получил его.
- Доброта - все мы можем быть добрыми.
Если вы считаете, что у некоторых из этих характеристик есть достоинства, выбирайте по одному и сосредотачивайтесь на них в течение недели. Большинство хороших вещей в жизни требует времени, и это не исключение. В конце концов, вы сможете проявить изобилие, ощутить удовлетворение в жизни и поделиться своими дарами с другими.