Найти в Дзене

Новые показатели молодости!

Теломеры - новые маркёры молодости. И специалисты по молекулярной биологии их могут измерять. Теломеры - это концевые участки хромосом. Теломерные участки хромосом характеризуются отсутствием способности к соединению с другими хромосомами или их фрагментами и выполняют защитную функцию. Препараты для их удлинения пока только исследуются. Куркумин, чёрный перец, женьшень и ликопин точно помогут. Книга - бестселлер Блэкберн Элизабет и Эпель Элиссы "Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни". ______ Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Оглавление

Теломеры - новые маркёры молодости. И специалисты по молекулярной биологии их могут измерять.

Теломеры - это концевые участки хромосом. Теломерные участки хромосом характеризуются отсутствием способности к соединению с другими хромосомами или их фрагментами и выполняют защитную функцию.

Препараты для их удлинения пока только исследуются.

Но уже известно:

  1. Стресс сильно укорачивает теломеры
  2. Исследования показали, что если сократить порции еды на 30%, теломеры даже немного удлиняются.
  3. Режим дня, физическая активность и состояние комфорта также влияет на них положительно.

Говорят, что:

Куркумин, чёрный перец, женьшень и ликопин точно помогут.

Где можно узнать о них подробнее:

Книга - бестселлер Блэкберн Элизабет и Эпель Элиссы "Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни".

______

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.