У многих женщин простое упоминание о «проблемах с кожей» вызывает озноб на спине. Прыщи, угри, глубокие линии и морщины, сухая кожа, которые значительно деформируют овал лица. Это то, от чего каждая женщина хочет избавиться. Однако зачастую такие проблемы возникают не в результате инфекций или заболеваний организма, а вызваны неправильным уходом. Какие самые распространенные ошибки при уходе за кожей?
Неправильно подобранный уход
Речь идет о слишком частом использовании косметических средств, неподходящих для типа кожи (например, крупнозернистый пилинг для чувствительной кожи), частое умывание сильными очищающими средствами, которые ослабляют гидролипидный слой и, как следствие, вызывают сухость и раздражение (это распространенная ошибка у людей со склонной к высыпаниям кожей).
Вместо этого рекомендуется легкий массаж лица (например, муслиновой тканью) и освежение его гидрозолями или тониками. Также следует воздерживаться от выдавливания и царапания прыщей. Иногда трудно устоять, но стоит переосмыслить последствия повреждения кожи — речь идет о рубцах и риске распространения бактерий P-типа, ответственных за прыщи, то есть бактериальную инфекцию.
С другой стороны, отсутствие пилинга и очищения кожи — тоже не лучшее решение. Несмотря на то, что клетки организма заменяются новыми в среднем каждые 28 дней, этот процесс значительно замедляется с возрастом, поэтому важно помочь отслоить старый эпидермис, чтобы организм мог заменить его новым. Пилинг, маску и глину лучше использовать пару раз в неделю. Также не стоит забывать об очищении кожи перед сном, потому что на ней скапливается множество бактерий из окружающей среды.
Игнорирование необходимости ежедневного использования УФ-фильтров
Тот факт, что солнца не видно из-за облаков или на улице зима, не означает, что его нет! По этой причине, во избежание обесцвечивания и возрастных пятен, следует приобрести защитное средство с фильтром не менее SPF 15.
Слишком большое количество косметики
Коже не нужен миллион косметических средств, чтобы выглядеть красивой. Во имя минимализма — все, что нужно, это крем, подходящий вашему типу коже, сыворотка, решающая определенную проблему, косметическое средство для глаз, тоник, и гель для умывания. Если преувеличить количество продуктов, уход станет бесполезным, потому что кожа не сможет принять такое количество питательных веществ и «выбрасывать» излишки путем появления кожных высыпаний и черных точек.
Плохое питание
Тема питания все чаще появляется в СМИ. «Нездоровая пища», батончики быстрого питания, насыщенный химикатами шоколад, блюда «быстрого приготовления» - нашему организму нужны настоящие витамины, питательные вещества, а не те, которые созданы в лаборатории. Также важно обеспечить правильный водный баланс — не менее 8 стаканов воды в день. Этот совет полезен не только для кожи, но и для организма в целом.
Слишком горячие ванны
Кожа любит прохладный душ. Прохладная вода не только освежает цвет лица и улучшает настроение, но и предотвращает ускорение процессов старения, сухость и появление некрасивых «сосудистых звездочек».
Отсутствие ухода за состоянием аксессуаров для лица
Речь идет о щетках, гребнях, мочалках и полотенцах. Не каждый может позволить себе выбрасывать вещь после одноразового использования, поэтому важно почистить, постирать или в конце концов заменить!
Высыхание кожи
Об этом уже упоминалось в начале — независимо от типа кожи, ее следует увлажнять после умывания, чтобы помочь восстановить естественный жировой слой.
Исходя из вышесказанного, важно избегать ошибок в уходе, чтобы иметь здоровую, чистую и ухоженную кожу. Самый главный пункт – это правильный выбор косметического средства, который будет подходить к типу кожи и не вызывать аллергические реакции.
Полезные ссылки: