Психология в действии.
- Пытаюсь сесть на диету уже который раз, очень хочу поменять себя, наконец-то сбросить вес. Читаю форумы, статьи и даже смотрю ролики. Ставлю цели, позитивно настраиваю себя, нашла лучший тренинг. Но проходит пару дней и мой пыл угасает и похоже я не могу держать свои обещания.
- Сын перестал меня всячески слушаться, он начал много уделять времени друзьям и ночи напролет компьютеру и, кажется, семья не имеет никакого значения. Да, я сам поигрываю в различные игры, но я же уже состоялся как личность и нашел работу, и намного лучше знаю что будет правильней для моего сына. Сколько не пытаюсь, вся бесполезно, ведь учеба же сейчас важнее?
- Брак перестал приносить радость, мы перепробовали все способы. Обращались к специалистам, пробовали разные способы вернуть прежние чувства, но все напрасно. Может просто мы не созданы друг для друга?
Все проблемы очень глубоки и просто их не решить!
- Когда мы выбираем стратегию влияния на людей «я хочу», мы знаем, что это лучше, наше восприятие подсказывает так. А сами при этом не следуем этим правилам, сами не идеальны, и поэтому в большинстве случаев мы не получаем желаемое.
Начать следует с восприятия.
Правда в том, что если один говорит второму, что считает правильным и сам этому не следует, то получается как можно ему верить? Ведь он не следует своей правде.
Если мнения двух людей различны, то это значит, что каждый уверен в своем и у каждого своя картина восприятия реальности. И неправильное восприятие реальности в основном приводит к неправильным результатам: ПЛОХОЕ ЗДОРОВЬЕ, НЕХВАТКА ДЕНЕГ, НЕДОВОЛЬСТВО ЖИЗНЬЮ, СТРАДАНИЯ…
И поэтому, самое главное, всегда оценивать информацию, которую получаем с новостей, журналов, интернета.
А теперь давайте вернемся к вопросам в начале статьи. Все мы постоянно хотим найти таблетку, решающую все проблемы, что раз и готово. Но проблема заключается в том, что мы концентрируемся на внешних проявлениях, тем больше и усугубляя. Во всех проблемах люди ищут решение проблем извне и терпят неудачи.
1)То есть, если девушка хотела бы похудеть, следовало бы не искать лучший тренинг, а начинать меняться каждый день.
2) Отец если бы хотел иметь хорошие отношения с сыном, то должен был быть более любящим, сочувствующим и понимающим, а не только навязывать свою точку зрения. И лучше если бы и сам следовал своим советам.
3) И в браке стараться больше отдавать любви (дарить подарки, проводить больше времени вместе), изменить восприятие на то, чтобы не получать, а стараться как можно больше отдать. Излучать позитивную энергию, и не в коем случае не усиливать негативную, иначе приведет к разводу.
И весь секрет в том, чтобы меняться начиная с себя. Хочешь изменить кого-то начни с себя.