Все отношения разные, все отношения заканчиваются по разным причинам, и все реагируют по-разному. Нет двух одинаковых разрывов, но какова бы ни была причина прекращения отношений, двигаться дальше никогда не бывает легко.
Когда отношения заканчиваются не потому , что два человека отдалились друг от друга, а из-за более травмирующего опыта, двигаться дальше становится еще труднее, особенно когда доверие было нарушено .
Создание доверия в новых отношениях может быть особенно сложным, если у вас есть маленькие дети. Когда самое подходящее время для знакомства? Как вы должны обсуждать эту тему со своими детьми? Стоит ли вообще думать о том, чтобы встречаться с кем-то новым?
Сейчас я вам подскажу с чего необходимо начать.
Размышляйте конструктивно
Многие люди ругают себя за то, по чьей вине произошел разрыв, или перекладывают вину на другую сторону. Правда заключается в том, что ничего не происходит в изоляции, и, вероятно, есть факторы нажима и притяжения для обеих сторон. Будьте честны с самим собой относительно того, что вы могли бы сделать по-другому; это может помочь понять, что вы можете изменить в следующий раз. Но делайте это конструктивно, а не разрушительно.
Сосредоточьтесь на будущем
Научиться доверять кому-то-это долгий процесс, вы должны быть действительно готовы и не бояться снова получить травму. Если вы только что вышли из сложных отношений, то это нормально-защищать себя и стараться избегать повторения тех же ошибок. Но эта стена, которую вы строите, может также помешать вам снова испытать настоящую любовь. Сосредоточьтесь на будущем и не позволяйте прошлому разрушить ваши шансы встретить того, кого вы заслуживаете.
Не вымещай это на всем мире
Бывает трудно найти кого-то, кому можно доверять после расставания, особенно после травматического. Но вы можете найти доверие в небольших повседневных переживаниях - например, когда друг звонит вам, когда он говорит, что позвонит. Когда вокруг вас есть люди, которые зависят от вас, будь то родители или дети, негативные эмоции могут впоследствии повредить и этим отношениям.