В одном из комментариев к моему посту было про проблему постоянного упадка сил и отсутствие желаний. Давайте разберемся, почему такое бывает в нашей жизни.😉
⠀
У каждого есть дни, когда ничего не хочется. Но это превращается в проблему, если день сменяет день, а состояние никуда не уходит. Или у вас день-”не хочу”, а обстоятельства требуют действовать.🤔
⠀
Почему так происходит?
⠀
1. Вы устали, вам надо отдохнуть, отоспаться, набраться сил. Значит говорите всем, что надо отдохнуть, делегируете, сливаетесь, переносите и отдыхаете.💃
⠀
2. У вас общее недовольство жизнью, вам не нравится, что происходит, а то, что вы должны сделать, не изменит ситуацию, поэтому руки опускаются и делать ничего не хочется. Значит пришла пора разобраться со своей жизнью и менять ее. Вооружитесь терпением и смелостью, разберитесь, из каких сфер состоит ваша жизнь, что сейчас есть, что вы хотите. Поставьте ваши цели и начните движение к ним.🚀
⠀
3. Вы в растерянности, не знаете, чего хотите, и сил нет. Если вы достаточно долго игнорировали свои желания и потребности, вы перестаете их осознавать. Надо выбираться из этого тяжелого состояния. Ищите, что вы хотите, начните с самого элементарного: еды, дУша, общения. Захотели, удовлетворили желание, подтвердили себе, что желание удовлетворено. Раскачайте свою способность хотеть и удовлетворять свои желания.✌️🌟
⠀
Если самостоятельно не получается - пишите, я вам помогу справиться с этой проблемой!🤗