Каждый родитель хочет счастья для своих детей. Важнейшее свойство личности счастливого человека — это #оптимизм. Мамы и папы хотят видеть детей счастливыми, уверенными в себе, жизнерадостными, целеустремленными, достигающими результата. От уровня оптимизма зависит, как сложится их дальнейшая судьба.
Рассуждаю об этом как психолог со стажем и мама двоих дочек.
Оптимизм помогает человеку:
- Идти к намеченной цели;
- не опускать руки, когда трудно;
- преодолевать препятствия, несмотря ни на что;
- даёт смелость, решительность, уверенность в себе;
- стремление к достижению больших высот.
Проблема в том, что родители часто применяют в воспитании детей те же #стереотипы поведения, которые впитали в детстве, а взглянуть на себя со стороны сложно. Как же вырастить оптимиста, научить справляться с жизненными трудностями, чтобы он шёл легко по жизни, преодолевал преграды и достигал больших высот? Стоит разобраться в тонкостях человеческой натуры, чтобы сделать шаги в правильном направлении, ведь на кону дальнейшая судьба маленького человечка.
Оптимизм – это умение смотреть на мир в позитивном ключе, вера в будущее. Уверенность в том, что завтра будет лучше, чем вчера и безвыходных ситуаций не бывает.
Что даёт оптимизм личности?
- Формирует позитивный взгляд на мир.
- Даёт возможность иметь собственную точку зрения, стремления к достижению целей.
- Является индикатором управления собственными эмоциями.
- Помогает справиться с эмоциями, страхами, сомнениями, тревогами.
- Помогает преодолевать трудности на пути к большим вершинам.
- Направляет к здоровому образу жизни и увеличивает жизненную энергию.
- Содействует развитию коммуникабельности и доброжелательности.
Своим детям я часто говорю, что надо иметь своё мнение на каждую ситуацию, даже если я с этим мнением не согласна.
Где рождается оптимизм?
Все дети рождаются оптимистами. Каждый родитель помнит улыбку малыша, который всегда доволен и счастлив. Малыш быстро развивается и растёт, с удовольствием осваивает новые действия, расширяет границы познания: изучает тело, потом кроватку, далее комнату, коллектив в детском саду. Задача родителей развивать малыша, расширять границы познания окружающего мира. Часто взрослые используют политику запретов в общении с ребёнком или не дают делать что-то самостоятельно. А потом удивляются, почему же дети растут ленивыми и безынициативными.
Подумайте, есть ли в вашем лексиконе подобные фразы и как часто вы их произносите по отношению к близким?
- «Ты ничего не можешь!»
- «Из какого места у тебя руки растут?»
- «Как же можно быть таким растяпой?»
Как же развить в детях оптимизм?
Ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Начните с себя. Изменить другого человека невозможно. Скорее это вызовет протест. Добиться большего эффекта можно собственным примером, рассуждениями, поступками, безусловно. Подумайте:
Какую позицию вы транслируете в жизни?
Какие фразы и поговорки ежедневно произносите?
Эти установки закладывается в детей с малолетства.
- Если взрослые с оптимизмом смотрят на жизненные ситуации, с юмором относятся к проблемам, то дети скорее будут также вести себя в будущем.
- Когда родители ведут себя с детьми спокойно, высказывают собственную точку зрения по любому вопросу, выражают разные эмоции словами, вместо криков и махов руками, это действует позитивно. Дети впитывают это, как губки, и растут в атмосфере взаимопонимания и доверия.
- Если мама или папа в детстве не разобрались с эмоциями, то вероятнее дети столкнутся с теми же проблемами в будущем.
Подписывайтесь на канал. Обсуждаем только актуальные и интересные темы.
Советы психологов по воспитанию оптимизма
Каждый взрослый когда-то был ребёнком, повзрослев, спрятал детские чувства и страхи в подсознании. Хотя бы иногда родителям стоит поставить себя на место ребёнка и представить, как сложно справляться с эмоциями, которые возникают постоянно в жизни.
- Находить позитив в сложной и негативной ситуации;
- давать с самого раннего детства свободу выбора и расширять с возрастом эти границы;
- говорить с детьми на позитиве, не ограничивая - «я верю в тебя», «у тебя всё получится»;
- сравнивать успехи только с собственными прошлыми достижениями;
- хвалить чаще, целовать, обнимать;
- проявлять терпение, не торопить, ожидая успехов;
- настраивать на позитив, даже если грустно;
- говорить и проговаривать чувства;
- много разрешать, запрещать минимум;
- слушать малыша до конца, не прерывать.
НИКОГДА:
- Не говорить: «У тебя ничего не получится!» Критика не конструктивна и понижает самооценку;
- не сравнивать ребенка с другими детьми;
- не перебивать, если ребёнок рассказывает;
- не вешать ярлыки: «Ты что, тупой?», «Маша - растеряша» и другое;
- не говорить об ошибках в первую очередь, сначала похвалить, потом указать на ошибки.
ВСЕГДА:
- «Я в тебя верю»;
- «Завтра получится лучше, чем вчера»;
- «Ты молодец, умница»;
- «Я всегда на твоей стороне»;
- «Ты всё преодолеешь».
Если применить хотя бы некоторые из советов, ваша жизнь заиграет другими красками, будет намного проще и родителям, и детям. Дерзайте, и у вас всё получится.
А вы знали, что оптимизм повысится и у вас, если в течение 7 дней по 5 минут в день просто улыбаться с открытыми зубами.
А вы живёте с оптимизмом?
Ставьте палец вверх, если вам понравилась статья. Мне важно ваше мнение.
Пишите в комментариях, что вы думаете на счет оптимизма, не жалейте слов. Ведь истина рождается в диалоге.