Знание того, как принять поражение, так же важно, как и знание того, как принять победу. Конечно, все ошибки и неудачи неизбежно имеют последствия. Однако они также предлагают много возможностей.
Вы можете подумать, что вам не нужно ничего знать о победе и поражении. Однако, если вы не научитесь принимать поражение и управлять успехом, вам, возможно, придется иметь дело с негативными обстоятельствами в вашей жизни.
Вам может быть трудно научиться принимать поражение. Иногда это ослабляет ваш энтузиазм и личную силу. В других случаях вы можете вести себя как одержимо, так и упрямо, и вы попадете в порочный круг разочарования.
Мы мало учимся на победе, много на поражении.
Одной из причин, почему так трудно смириться с поражением, являются окружающие его ложные убеждения. Во-первых, если вы чего-то не достигнете, то потерпите неудачу. Однако правда заключается в том, что есть большая разница между поражением и неудачей. На самом деле, первое - это совершенно естественная неудача, а второе - просто отношение.
Вообще говоря, если вы не можете смириться с поражением, вы, вероятно, боретесь в трех областях своей жизни:
- Вам трудно смириться с тем, что все не всегда получается так, как вы хотели.
- Низкая самооценка. У вас заниженная самооценка, потому что вы не осознаете, что подвержены уязвимости.
- Система ценностей. Вы склонны придавать преувеличенное значение успеху. Это означает, что вы уделяете меньше внимания другим ценным аспектам вашего развития и вашей жизни. Поэтому вы цените результат гораздо больше, чем то, что вы испытали для его достижения.
Если вы не научитесь принимать поражение, то в конечном итоге почувствуете разочарование и дискомфорт. Например, вы можете отказаться признать, что ваши отношения закончились. Таким образом, вы снова и снова пытаетесь исправить ситуацию с вашим партнером.
Другой пример - не принимать того, что вы потеряли определенную возможность. Таким образом, вы можете в конечном итоге пойти по сходным путям, пытаясь вернуть этот потерянный шанс. На самом деле, вы, вероятно, будете очень строги к себе. Кроме того, вы, вероятно, в конечном итоге попросите гораздо больше от себя, чем вы на самом деле можете дать. С другой стороны, вы можете упрекнуть себя за то, что либо перестали что-то делать, либо не сделали этого вообще.
Это упрямство не позволяет вам переварить то, что произошло. Вы также не можете учиться на собственном опыте. Кроме того, ваши негативные эмоции усиливаются, и вы становитесь злым и разочарованным. Кроме того, вы можете увязнуть и даже прийти к полному застою. Однако, это зависит от того, насколько вы сопротивляетесь принятию реальности.
С психологической точки зрения поражение имеет огромное значение. Во-первых, это кладет конец детскому нарциссизму, с которым все рождаются. Вы начинаете понимать, что не можете достичь всего. Кроме того, что вы не получите все, что вы хотите. На самом деле, вся реальность построена на этом принципе.
Во-вторых, поражение может быть великим источником знаний. На самом деле, после поражения вы можете обнаружить свои собственные пределы, где вы ошиблись, и где вы находитесь в своей жизни прямо сейчас. Таким образом, поражение порождает новые знания, которые вы можете использовать для достижения новых целей. Так работает наука. Она движется вперед на основе ошибки.
Да, никто не любит проигрывать. Однако те, кто умеет проигрывать, довольно быстро преодолевают чувство разочарования. Вместо этого они сосредотачиваются на том, что они узнают из него. На самом деле, хотя это может показаться парадоксальным, знание того, как проиграть, также означает знание того, как выиграть.