Работая персональным тренером, очень часто сталкиваюсь с тем, что новички не считают важным рассказать мне о своих заболеваниях.
На первой тренировке мы знакомимся, я узнаю какие заболевания имеются, какие травмы, операции, где и как работаем, беременности и роды. Чего хотим достичь, занимаясь в зале. Вообщем стараюсь вытащить всю для меня важную информацию.
Что самое интересное, новички забывают или умалчивают информацию о своих заболеваниях!
Обычно говорят: «Заболеваний нет»😂.
Начинаем разминку, переходим к основной части тренировки и я вижу, что заболевания то есть!
Начинаю спрашивать: «Может быть сколиоз, плоскостопие, диастаз».
И мне отвечают: «Дааа, в детстве ставили такой диагноз и ещё у меня гастрит, поликистоз яичников....»
Поймите! Если Вас спрашивают про заболевания, то это имеет значение! Ведь где-то надо будет корректировать технику, питание или определенные упражнения вообще исключить из тренировочного процесса!
‼️Внимание вопрос! А ваш тренер интересовался вашими заболеваниями и травмами?
