Ребенка и маму связывает некая пуповина. Сперва на физическом уровне, затем переходит на эмоциональный (психологический). Задумайтесь, что вас связывает с родителями? Это может быть совместно прожитая любовь, благодарность, а может и боль с обидами, чувство вины. Мы можем зависеть от мнения родителей и не уметь принимать самостоятельно решения. Изо дня в день отыгрывать родовые сценарии и проекции. Продолжать совершать те же ошибки, что и родители.
Этапы сепарации
В возрасте одного года ребенок способен начать делать свои первые шаги: ползти куда-то, дотягиваться до чего-то. Ему может мешать мама, продолжая все делать за него.
В три года ребенок осознает себя как личность. Ему нравится делать что угодно без участия мамы. Родители в спешке решают задачи вместо ребенка или не разрешают ребенку пробовать и ошибаться.
В подростковом возрасте происходит самоидентификация ребенка. Он обесценивает родителей, начинает замечать те недостатки, на которые раньше не обращал внимание. Родители не должны подавлять ребенка. В позднем подростковом периоде, лет в 16-20, маленький взрослый начинает самостоятельную жизнь. Опирается на собственные ценности и установки.
Если не сепарироваться от вовремя родителей, то мы будем жить не своей жизнью. Не станем по-настоящему самостоятельными. Из-за незавершенного отделения от родных мы продолжим вести себя из детской позиции, не замечая ее. Привести это может к следующему.
Использовании проекций. Это ограниченный набор фигур, когда каждый новый человек классифицируется и относится к одному из известных образов. Так люди облегчают себе жизнь: воспринимать окружающий мир становится гораздо легче, хоть и картинка получается неполной, некорректной. Самый главные персонажи внутри нас — это родители, поэтому именно их образы мы проецируем на окружающих. Этот посмотрел также, как и папа на меня смотрел в детстве. А эта женщина наверняка такая же обидчивая, как и моя мама. А еще сложнее с партнерами выходит: женщина может увидеть в своем супруге образ отца, коммуницирует с ним как с отцом, а в результате получает непонимание и конфликты.
Потребность в авторитете. В своем окружении человек без сепарации от родителей находит для себя фигуру, которая будет играть роль родителя. От этой роли ожидается, что она будет говорить, как лучше сделать и чего не делать. Если же от фигуры поступит критика, тогда включается подростковый протест или попытка быть «хорошей девочкой или мальчиком».
Бесконечные поиски себя. Человек не знает, какой он, что ему подходит, а что нет. Он совершает жизненный выбор под влиянием ценностей мамы и папы. Не понимает, чем ему заниматься по жизни, находится в многолетних поисках себя, своего места под солнцем. Не может разобраться, какие установки ему подходят, а какие — не его.
Возникают трудности с браком и партнером. Человек боится душевной близости с кем-то кроме родителей. Жаждет получить одобрение от родителей на создание союза. Требует от партнера постоянных признаний в чувствах. Исчезновение партнера воспринимается как предательство. Чтобы сбежать от родителей, их присутствия, часто выбирается совершенно неподходящий муж-жена, которые в обязательном порядке не должны нравится родителям. Это приводит к разрыву, и повзрослевший ребенок возвращается в лоно своей родительской семьи.
Дружеские отношения строятся на зависимостях. Выбирается друг или подруга и к ним происходит «склейка». Куда они, туда и я. В какой ВУЗ они — в такой и я. Если вдруг друг начинает отдаляться, то возникают претензии, обвинения в недостаточном внимании и пренебрежении. Точнее в том, что из друга не получилось «хорошей мамы».
Какими чертами должен обладать человек, чтобы сказать об успешной сепарации?
- Вы не ждете любви и заботы от родителей. Вы осознаете, что родители поступали ровно так, как умели. Они подарили вам жизнь и только вы сами можете сделать из нее что-то хорошее.
- Прошли индивидуацию: просите только то, что можете получить; ваше поведение не зависит от одобрения других людей; легко отказываете в просьбах без чувства вины; сами удовлетворяете свои потребности.
- Эмоциональная независимость. Открыто выражаете свои эмоции; находитесь в глубокой эмоциональной связи, сохраняя независимость суждений; сопереживаете, не заражаясь эмоциональным состоянием.