Запрос: панические атаки, чрезмерное беспокойство о здоровье в случае малейшего недомогания, проблемы со сном, повышенная тревожность, мышечные спазмы во всем теле.
Кейс: женщина остро реагирует на слова других людей. Если ей кто-то говорит, что это может произойти – то она пугается и думает, что это действительно произойдет. Во всем ищет только самые страшные последствия. Чувствует себя обязанной заботиться обо всех. Дает всем милостыню, не может пройти мимо.
Поиск причин: разобрали детство. Мама и сестра часто болели. Девочка жила в страхе за сестру, несла непомерный для ее возраста груз ответственности. Приблизительно в 25 лет начали болеть ноги из-за стоячей работы. На приеме у врача затронули тематику рака, возможности наличия его у клиента. Рака не было, но с этого момента появился страх, тревожность. Тревожность нарастала и вылилась в панические атаки. Следовало проработать взаимоотношения девочки с мамой, девочки с братом, чувство непомерной ответственности перед другими.
Направление проработки: работали методами эмоционально-образной терапии и регрессии. Визуализировали чувство тревоги в теле, нашли его расположение. Чувство базировалось в горле, в виде комка. Через гештальт проработали ситуации с мамой, с тем, как мама отталкивала девочку.
Многие взрослые воспитывают детей путем отталкивания их от себя, игнорирования. Если ты плохо поступил, то родители перестают разговаривать. Делают вид, что тебя для них временно не существует. Для ребенка нет понятия временно. Для него каждый такой разрыв отношений подобен смерти. Так и в этом случае, проработав разрыв и боль, которая возникала в детстве, удалось снизить уровень тревоги.
Второе неприятное чувство, оставшееся после работы с тревожностью, было расположено в груди. Если ты не такой, как все, то от тебя отвернутся. Для маленького человечка неприятие обществом опасно. Изменив выводы и решения, принятые после случаев отвержения в детстве, удалось убрать непомерное желание быть для всех хорошей, так называемый синдром "хорошей девочки".
Для поддержки состояния клиента использовали дневник руминаций. Он помогает взять под контроль тревожные мысли. Был просмотрен фильм "Решала" о синдроме "хорошего мальчика".
Выздоровление: тут будет уместным процитировать отзыв клиента "Татьяна, хочу выразить Вам слова благодарности. Спасибо огромное за Ваши сеансы. За 4 сеанса вы сделали, как мне казалось раньше невозможное!!!!! Мои навязчивые мысли исчезли, я стала относиться к себе и к окружающим по другому. Стало более спокойна и на проблемы смотрю с другой стороны. Спасибо Вам огромное!!!!!!"