🧘 Почему вам не нужен баланс между работой и жизнью

Источник: takemytime.ru

Многие современные лидеры живут по системе «work-life balance».

✅ Например, старший вице-президент Google Хироши Локхеймер приходит на работу к 9 утра и уходит из офиса не позднее 17:30.

🔹 Обратный пример. Руководитель Tesla Илон Маск работает не только в будние дни, но и по выходным, итого до 90 часов в неделю.

Вопрос баланса в жизни — это не вопрос количества рабочих часов, а умение найти гармонию и удовольствие в работе.

Руководители, которые много работают, внимательнее относятся к своему здоровью, планированию управленческой деятельности и досуга:

• занимаются спортом;
• чаще меняют окружение;
• совмещают несколько дел, не тратя время впустую;
• соблюдают режим дня.

🟢 Как уравновесить все сферы жизни

Список приоритетов

Разрешите себе переносить или сдвигать решение рабочих вопросов в личное время, точно так же, как и отвечать на звонок важного человека во время работы.Планируйте свой день, чтобы не «тушить пожары».

Уровень нагрузки

Если это позволяет корпоративная культура вашей компании, вы можете обсудить возможность выполнять задачи удаленно или ограничить количество командировок.

«Цифровой детокс»

Совет раз в 3-4 месяца сознательно проводить неделю без гаджетов сложно воплотить в современных реалиях управления компанией. Зато можно: ограничить круг каналов для немедленных ответов, разбирать письма пачками в 2-3 захода, а не по одному, отказаться от лишних сервисов или соцсетей.

Помощь

Выстройте процесс делегирования задач сотрудникам, чтобы не вникать самостоятельно во все детали.

Председатель совета директоров и CEO компании PepsiCo Индра Нуи разработала для своего секретаря инструкции для самых частых отвлекающих ситуаций по незначительным личным поводам. Когда дочь Индры звонила маме на работу, чтобы узнать, можно ли ей поиграть в Nintendo, секретарь проверяла, готово ли ее домашнее задание, после чего разрешала поиграть в игру. А Индре отправляла краткий отчет.

Позитивная атмосфера

Психолог Михаэль Кастнер считает, что усталость и выгорание связаны не с большим количеством работы, а с накоплением рабочего негатива.Его нужно нейтрализовать положительными впечатлениями и чувствами, общением с друзьями и любимыми.

😇 Когда работа и новые вызовы приносят удовольствие, не так важно, сколько вы работаете.

Спасибо за 👍 статье. 😊 Подпишитесь на канал компании TakeMyTime и читайте полезные советы о трудоустройстве и карьере руководителей высшего звена.