Период Новолуния - один из самых моих любимых. Я начинаю замедляться, больше уделять времени себе, своим мечтам, целям, потребностям. В первый день Новолуния, утром я достаю свой блокнотик желаний, выделяю маркером, что получилось и добавляю в список новое. Необязательно иметь список из 10-ти желаний, как советуют на всех марафонах. Не нужно себя ограничивать. Я себе завела блокнот на 5000 желаний, и вдохновляюсь им каждый день.
Новолуние - это особое время, когда вся Вселенная настроена на то, чтобы нам помочь. И важно научиться это принимать. Важно быть открытым к принятию. В это время актуально внутреннее очищение. Вы можете поговорить с собой, познав себя изнутри, очистить лишнее. Очистить лишние - это значит решить задачи: выкинуть, простить, забыть всё, что тянет назад.
Есть несколько способов это сделать:
- Поговорить с собой наедине
- Пойти к психологу
- Исповедаться
Когда мы загадываем желания, выстраиваем намерения - очень важно быть человеком с чистым сердцем, благодарным и принимающим. Если вас грузят разные тяжёлые моменты, думы, стресс - ваши желания не исполняются. Потому, что вы на них не сфокусированы, вас волнуют другие заботы. Вы находитесь в страхе, что ничего не получится. Поэтому, так важно быть в балансе, в гармонии с собой. Нужно задавать намерения и чувствовать себя хорошо, а не дёргаться от того, что ничего не выйдет.
Подумайте о том, что вам даёт ваше намерение. Почувствуйте это счастье обладания, которое вас накрывает от ощущений, когда вы думаете о своём намерении. Здесь очень важно освободиться внутренне, расстаться со страхами, плохими привычками. Нужно не загружать себя, а облегчать. Наши мысли материальны. Насколько вы себя загружаете, настолько у вас и тяжёлая жизнь. Болезни - это последствия стресса, вашего отношения к себе. Поэтому, тем кто сейчас болеет, следует об этом задуматься. И найти в себе те причины, которые к этому приводят.
Что важно знать о намерении:
- Ваше намерение должно быть экологично. Оно не должно мешать другим людям.
- Что мы излучаем, то мы и получаем. Поэтому будьте позитивны. Радуйтесь жизни каждый день. Как только вы научитесь радоваться изнутри, ваша действительность начнёт меняться.
- Излучайте счастье, будьте благодарны. Благодарность - почему-то редкая вещь в нашей жизни. Вот получили вы подарок. И говорите: да не нужно мне это. Получили вы зарплату - да что так мало. Вас просто поблагодарили - да не за что! Перестаньте так делать! Если вас поблагодарили, значит есть за что. Говорите: всегда пожалуйста. Радуйтесь даже маленькой зарплате, и тогда она станет больше. Радуйтесь и благодарите за любые подарки. Научитесь принимать с благодарностью, и тогда вам будет приходить ещё больше. Неблагодарным людям мало, что приходит. Это нужно понять. Нужно принимать с благодарностью, даже если что-то не так. Это всегда зачем-то дано. Вы должны чему-то научиться.
- Отпустите контроль, что вам кто-то должен. Вам никто ничего не должен в этом мире.
- Отпустите схему, что когда-то вам может и дадут. Не бывает, что счастье вы получите как-то потом. Вы себя сами в этом убедили. Будьте счастливы здесь и сейчас, оттого, что у вас есть. Откажитесь от убеждений, что счастливыми можно быть, когда заслужишь, как-нибудь потом, когда пострадаешь. Мы сами же захламляем свою жизнь, а потом разводим руками.
- На несчастье счастье не построить. Отпускайте ожидания, обиды, перестаньте осуждать и обвинять.
- Доверяйте себе и своим мечтам.
- Помните, всё, чему мы даём признание - начинает нам служить. Поэтому, чужой успех нужно признавать, признавать и испытывать радость, а не зависть и боль.
- Позвольте себе большее. Больше природы, больше людей, больше деталей, больше красоты, роскошных предметов, больше звуков, больше вкусов. Чем больше вы впускаете в свою жизнь через глаза, тем больше к вам попадает в вашу действительность.
Загадывать желания и создавать намерения - очень просто. А вот удержать их требует усилий.
Новый год, новый подход
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Это будет полезно:
Как правильно желать, хотеть мечтать
Тело и разум. Как стать увереннее
Как язык тела влияет на нашу жизнь
Метод ИЗНУТРИ НАРУЖУ. Как улучшить свою жизнь
Как вредные привычки влияют на нашу жизнь
Как мы проживаем свою жизнь впустую