Что вам мешает похудеть?
1 причина - откладывание
Да, да, конечно, худеть надо, но чуть попозже. Со следующего понедельника, не с этого ...
Чёткий график марафона "Похудеть к лету 2021" поможет войти в новый ритм жизни.
С ним нельзя договориться и отменить ))
2 причина - неверие в собственные силы
Однажды, гуляя в парке, я оказалась рядом с толпой бегущих людей. Какое-то было мероприятие. Они были ярко одеты, кругом ленточки, много народу вели съёмку. Хоть я и не любительница бега, но эта атмосфера захлестнула. Захотелось бежать с ними ))
Мы смотрим истории успеха, мы внимательны к событиям в жизни публичных людей, потому что мы социальные существа. Нас вдохновляет чужой успех, нас вдохновляет радостное окружение, которое что-то успешно делает. Эта волна захлёстывает помимо собственной воли и увлекает.
Успех намного проще достигнуть в окружении успешных единомышленников! Ждём вас на марафоне "Похудеть к лету 2021"!
3 причина - стресс
Дефицит калорий создаёт стресс. Человек ставится более напряженным и раздражительным, чем обычно. Окружающие могут относиться к этому с понимаем, а могут и критиковать: "Ты, конечно нервная и худеешь, но клиенты в этом не виноваты! Как и семья"
Подобные послания окружающих могут ещё больше "разболтать" психику и душевное равновесие станет совсем сложно восстановить.
Группы поддержки на марафоне "Похудеть к лету 2021" помогут снять стресс и не свернуть с верного пути ))
4 причина - недостаток мотивации
Добавим мотивации и азарта в скучные будни худеющих!
Призы победителям!
5 причина - и конца не видать ...
Точные сроки подведения промежуточных итогов очень хороши в длинном мероприятии.
Любое большое дело кажется неподъёмным, а разбитое на кусочки - вполне по плечу.
На марафоне "Похудеть к лету 2021" мы 3 раза подводим промежуточные итоги.
График марафона
- Старт 1-7 февраля
- 1-ый промежуточный результат 1-7 марта
- 2-ой промежуточный результат 1-7 апреля
- 3-ий промежуточный результат 1-7 мая
- Финал 1-7 июня
Зафиксированный промежуточный результат - маленький успех - очень важен на пути к большому успеху и большому результату!
Условия марафона "Похудеть к лету 2021"
Присоединяйтесь!