Эта статья - для тех, кто пропустил начало и середину из серии "Время худеть"
Уважаемая читательница (читатель), если Вы впервые читаете мою статью, и зашли читать про снижение веса какими-то сложными научными диетами, то... извините :))
Я рассказываю про свой личный опыт снижения веса на 20 килограммов без диет, и без насилия над организмом. И я разбила свой рассказ на несколько частей, каждая - это отдельная статья.
Но оказалось, что проблема лишнего веса волнует многих. И я получила много отзывов и интересных комментариев.
Некоторые мои читательницы просят заменить слово "худеть" на "стройнеть" :)) Вернее сказать, так написала одна девушка, но многие поддержали ее и поставили лайк.
Знаете, слово "стройнеть" разумеется звучит лучше, а слово "худо" - какое-то неблагозвучное, согласна
Но я ранее, в первых частях своего рассказа про снижение веса, объясняла главное - речь не столько про стройность и красоту.
Речь про наше здоровье. Молодые - и пухленькими пышечками выглядят красиво и мило. (Опять же оговорюсь, что до известного предела:)).
Но является фактом, что снижение веса, позволяет и давление значительно понизить, и по лестницам ходить без проблем...
Итак, далее ссылки на ранее опубликованные части "Время худеть" по порядку, а в конце будет небольшой анонс следующей статьи.
1-9 : " Время худеть (повторим для отстающих) #1-9". ( здесь 9 первых статей), а дальше продолжение и по одному фото из каждой новой статьи.
10. "Время худеть (зачем двое весов) #10".
11. Время худеть (5 обещанных упражнений) #11.
12. "Время худеть (Бутер с маслом) #12.
13. Время худеть (баланс соли, воды и здравого смысла) #13
14. Время худеть (как удержаться от добавки) #14.
В заключение хочу сказать, что если у Вас есть вопросы, пишите в комментариях. Я планирую еще рассказать про некоторые полезные продукты. И следующая статья из серии - про полезное сладкое :))
И посмотрите на эту живую розу, которая украшает празднично накрытый стол :
Ведь моя тематика - сад, огород и цветы, о которых я пишу только с любовью и удовольствием.
Эта и ещё статьи из серии "Время худеть" на "Есть время под солнцем".
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал и сайт, чтобы читать интересные и полезные статьи каждый день. Смотрите мои видео