Друзья, приветствую! Спасибо вам что решили прочесть данную статью. Надеюсь, она вам будет полезна:)
Вы возможно наверняка сталкивались с неприятными ситуациями, в которых приходилось #драться. Даже если нет, то никто от этого не застрахован. Поэтому в этой статье покажу вам #приемы, с помощью которых можно нейтрализовать соперника ударом ноги.
Многие пишут и показывают о том, как можно защищаться или биться с помощью рук, борьбы и прочее, но мало кто уделяет именно удару ноги. Хотя именно грамотным прикосновением ноги можно прекратить любой конфликт и отбить желание соперника с вами вести “беседу” Что за приемы такие спросите вы? Рассказываю и показываю.
Основным важным моментов считается, что нельзя бить высоко, а именно выше уровня туловища, так как вас могут легко толкнуть и сразу повалить, вы потеряете равновесие, а это важный момент при ударе ногой.
Поэтому в реальной драке лучше бить ниже пояса. Можно даже всем знакомые #лоу-кики. Бить #лоу-кик как по внутренней стороне, так и по внешней. Или же даже сцепившись с соперником, вы можете бить коленями в корпус, сбивая дыхалку и пробивая #пресс.
КАК ПРАВИЛЬНО БИТЬ
Наносить удар ногой нужно на 10-15 см выше колена. Такой удар приведет к болевому шоку, пересыханию и/или обездвиживанию соперника. ЭТО ГУМАННЫЙ ВАРИАНТ!
Более опасный удар-это по самому коленному суставу. Это может привести к разрыву связки или крестовины. Такой удар наносится под колено в связки.
МЕХАНИКА САМОГО УДАРА
Лоу-кик наносится вашей ГОЛЕНЬЮ. Именно удар голенью наиболее эффективный, так как прикладывается вес вашего тела и по закону Физики, энергия от удара передается в ногу сопернику. Очень больно.
КРАЙНИЙ СЛУЧАЙ
Если же все-таки вы боитесь и опасаетесь бить ногой, то можно просто “наступить” на колено сопернику. Ниже показано как это делается. Менее опасный такой удар, но эффект от него тоже может быть
Друзья! По моему опыту могу сказать, что в теории это выглядит круто, но на практике без подготовки вам будет сложно. И еще сложнее если ВАШИ НОГИ не закалены от ударов.
Поэтому на видео ниже я покажу вам, как в домашних условиях можно закалить ноги. Механика такова, что вам набивают по 2 удара на каждую ногу в течение 2 минут