Внимание! Далее следует разъяснительная информация, которая касается этого поста, а также всех будущих и всех предыдущих.
Я ни в коем случае не претендую на статус знатока, наставника, советчика.
Я не люблю обсуждать, вступать в полемику, доказывать, спорить. Ни в жизни, ни в комментариях, ни в переписке.
Я избегаю этого любой ценой, оттого очень ценю и безудержно радуюсь отсутствию вызывающих на словесную дуэль комментариев под моими постами.
Мне совершенно неинтересно оказаться в конечном счете правой/неправой или узнать истину путём спора. И уж точно мне совершенно не хочется поднимать активность страницы таким образом.
Зато мне интересно писать тексты, рассказывать истории, делиться опытом, что в переводе на человеческий язык означает - «а вот, как было у меня». И да, это не означает, что велика вероятность, что так будет у вас, хотя всё в жизни возможно.
Мой опыт - это доступная для всеобщего обозрения картотека образов и понятий, предупреждений и вооружений.
Все люди разные, все живут по-разному. Но то, как мы живем, определяется во многом информацией, проступающей извне. Каждая прочитанная книга, каждый фильм, который мы посмотрели, так или иначе формирует наши взгляды, влияет на наши мысли и принятые решения, хотим мы этого или нет. Поэтому всегда важно находиться в поиске новой информации, которая может помочь, подсказать, вдохновить, навести на нужные мысли.
Каждый мой пост - это лишь описание моего личного опыта, моей истории, пища для размышления будущим или уже мамам, которые, как и я, перманентно пребывают в поиске новой информации в столь нелегкий, в масштабах собственной жизни, период.
Людям вообще свойственно искать слова утешения, способные помочь дальнейшему поиску истины. Нередко такие слова вдруг очень кстати встречаются в ленте соцсетей.
❤️❤️❤️
Кормить собой ребёнка - особая функция женского организма. Кормиться мамой - особый навык ребёнка.
Нередко случаются сбои, когда ребёнок отказывается питаться задуманным природой способом, или что-то идёт не так и мама теряет способность кормить слишком рано или вовсе не становится источником пищи.
Это очень печально, а о печальном я писать люблю только, если это напрямую касается меня. Но в случае с кормлением - у меня все хорошо. Поэтому затрагивать вышеупомянутые вариации на тему я не буду.
❤️❤️❤️
Делюсь опытом, что помогало и помогает по сей день лично мне сохранить и приумножить ГВ в ситуации, когда проблем изначально с этим не было. Возможно, применив что-нибудь из этого, кормящая мама тоже отметит позитивные изменения в объёме и качестве молока.
Вот уже без недели семь месяцев, как я непрерывно кормлю ребёнка собой (без применения дополнительных сухих смесей и любого прикорма ровно до 6 месяцев).
Я отметила положительный эффект от следующего:
❣️ Суп. В идеале на говяжьем бульоне. В моём случае эффект в виде значительного увеличения объёма молока проявлялся буквально в течение часа.
❣️Мясо. Желательно, опять же, говядина. Употребляя говядину хотя бы раз в день, позднее я отмечала увеличение жирности молока. Малыш был сыт дольше, на час, а то и на два, чем в те дни, когда мясо в рационе отсутствовало.
❣️ Горячий чай и вода без газа. Кормящим мамам, как известно, требуется много воды, чтобы избежать обезвоживания. Горячий чай, исходя из моих наблюдений, является идеальным средством в случае, если требуется срочно, сию минутно, увеличить лактацию.
❣️ Горячая ванная. Прогрев тела хорошо сказывается на лактации, плюс ко всему помогает отдохнуть после очередного дня в декрете.
❣️ Чай для кормящих матерей HIPP. Этот пункт спорный, но решила всё-таки его включить в список. Я была в восторге от вкуса (брала тот, что с фенхелем), поэтому прибегала к чаю пару раз в день. Возможно, возложенную на него функцию выполняет, но отдельно от предыдущих пунктов эксперимент я не проводила.
❣️ Сцеживание на первых порах. Лактация устанавливается, насколько мне известно, в течение первых трёх месяцев. В этот нестабильный период я, сама не понимая, зачем, формировала запас молока в морозильном отсеке. Как мне теперь кажется, это влияло на лактацию и обеспечивало приход молока даже в большем объёме, чем требовалось малышу. Замороженным, правда, я в итоге так ни разу и не кормила, но было приятно знать, что в случае чего оно хотя бы есть.
Сейчас сын активно осваивает прикорм, с удовольствием знакомится с новыми видами пищи, но продолжает питаться мной и днём, и ночью.