Так как все же строить планы, чтобы удивить боженьку?
Вы играете в компьютерные игры? Или хотя бы в стратегии на телефоне? Скорее всего вам встречалась область, скрытая туманом. Это область неопределенности, которая открывается при прохождении заданного уровня.
Так же и в жизни. Впереди нас - туман, который открывается по мере продвижения. Топливом для этого продвижения являются наши ценности и цели. Иногда мы проходим сложные уровни, иногда простые - нет такого правила в жизни, что дальше всегда только растущие трудности!
Как найти топливо для этого продвижения? Как создать СВОЕ топливо, которое откроет туман именно ТВОЕГО следующего уровня (а ведь мы можем двигаться исходя из целей родителей, мнения общества, ожиданий супруга, трендов соцсетей, фууу)?
Вам точно известно колесо баланса - такая штука с заданными ценностями (семья, здоровье, финансы, карьера и т.д.) Так вот вам новость - вы сами можете выбрать, что писать в этих сферах!
Напишите то, что важно вам на данном промежутке времени.
Оцените вашу удовлетворенность состоянием дел в этой сфере. ВАШУ, а не наличие традиционного "надо". Я, например, долго время ставила себе 10 из 10 в сфере Отношения - и жила при этом одна, без гражданского какого-нибудь мужа. Я была одна и кайфовала от этого - и моя оценка была 10, хотя традиционно я должна была бы поставить 1. Ага?
Оценили? Выбирайте три (только три!) сферы, которые значимы сейчас, на которые вы смотрите и у вас болит душа - то ли от осознания фиаско, то ли от желания все там поскорее улучшить.
Главное сделано - вы определили приоритеты.
Напишите цель для каждой сферы - и разбейте путь к ней на мельчайшие шаги. Запишите шаги первых трех месяцев, все остальное забудьте)) Так как все может измениться))
Насколько мельчайшие шаги могут быть? - Это зависит только от того, какой срок вы вывозите (=выдерживаете). Неделя? Месяц? Три месяца? Маленькие шаги, эти микроцели, помогают чувствовать движение, радость небольших достижений.
Достижения измеряются очень легко - ты достиг результата или нет?
Но как его достичь? Очень просто))
Есть цель - для цели подбирается инструмент (который, как нам кажется, подходит для данной цели) - определяется ожидаемый результат - определяется метрика, по которой понятно, достигли ли мы результата.
Например.
Я выбрала приоритетную сферу Финансы. Большая цель в сфере - создание капитала для инвестирования. Мельчайшие шаги - пройти курсы, открыть счет, собрать портфель, получить первый профит и т.д.
Микроцель "пройти курс" определяет инструмент - выбор курса от какого-либо эксперта.
Ожидаемый результат - получены знания и умения, достаточные для открытия счета и формирования инвест.портфеля.
Метрика для результата - я спокойно открываю счет у того брокера, которого выбрала + составляю инвест.портфель, понимая что и почему я беру.
Если после прохождения курса я не могу открыть счет, я не уверена, полна сомнений, совершаю ошибки - значит я ошиблась в инструменте, я выбрала не тот курс не того эксперта. И я начинаю с начала))
Так расписываются микроцели по всем трем выбранным сферам. И тут важно не совершить ошибку и не наброситься на выполнение всего и сразу. Ограничьте количество задач, которые "в работе" (для этого круто помогает канбан, но о нем когда-нибудь в другой раз). Смотрите лишний раз на выбранные приоритеты, чтобы не слиться во что-то другое. Напишите свой "Приоритет месяца" на обоях, что ли))
И всегда помните, что если вы можете ответить на вопросы
- Что я делаю
- Как я делаю
- Когда я делаю
- Зачем я делаю
то вы на верном пути!