Последнее время ощущаю всем своим естеством, что теряю интерес к жизни. Ничего не хочется, ничего не радует, ничто не увлекает. Постоянными моими спутниками стали лень, апатия и плохое настроение. Эмоциональное выгорание и физическое истощение. Каждый день мало чем отличается от предыдущего. Дом – работа, работа – дом. Пытаюсь себя чем-то занять, но всё не то…
Раньше были какие-то занятия, которые увлекали и затягивали с головой. Сейчас такого нет… Читаешь книгу, не затягивает. Начинаешь смотреть какой-нибудь сериал – не увлекает. На спорт периодические вспышки, но не потому что хочется, а потому что надо. И так со всем остальным.
На работе абсолютно не работается. Делаешь дела, а мыслями где-то далеко. Всё на автомате. Все дни на автомате, по одному сценарию. Лишь выходные временами «выстреливают», и то редко. А иногда, когда есть возможность куда-то выбраться, то просто нет желания. Всё потеряло смысл и кажется серым и невзрачным, не стоящим внимания.
Мне очень хочется, чтобы вернулись прежние ощущения, желания, увлеченность. Когда ждешь не дождешься взяться за любимое занятие, насладиться эмоциями, погрузиться с головой, не думая ни о чем другом. Так сказать, отдаться целиком и полностью. Но пока никак…
Возможно, это недосып, нехватка витаминов или нехватка денег так влияют. А может разочарование жизнью и людьми, меня окружающими. Но с этим определенно нужно что делать.
Не люблю себя такой. В таком состоянии дни летят со скоростью света. Ты просто не замечаешь, что происходит вокруг. Не обращаешь внимание на детали, всё сливается в один сплошной серый поток. Временами с яркими микровспышками в доли секунды…
Надо себя вытягивать из этой безвкусной рутины. Стала замечать, что я начала заедать плохое настроение. Раньше за мной такого не водилось. И это настораживает.
Главное с чего-то начать. Подумываю в эту субботу сходит на разовое занятие в тренажёрный зал. Выделю всё-таки денег и схожу! Взбодриться, выбраться в люди и очистить голову от «мусора». Проконтролирую свои ощущения и эмоции, если всё сложится хорошо, то продолжу это дело. А дальше может и интерес к другим вещам проснётся. Лучше потратиться немного и вернуть прежние ощущения, чем зажимать деньги и тупо существовать.
Надеюсь скоро эта непонятная полоса закончится. И всё будет хорошо! :)