Любить бургер, но при встречах с друзьями заказывать рыбу с салатом. При этом не в любимой кафешке под домом, а в популярном заведении. Тащиться через весь город в Старбакс лишь бы подруга вдруг чего не подумала, если предложишь посидеть в старой любимой кофейне. Феномен guilty pleasure в последнее время набирает оборотов. И все больше людей признаются в своих неидеальных вкусах и желаниях. На самом ли деле guilty pleasure — это плохо?
Психологические исследования показывают одно: pleasure такие желания только потому, что они guilty. Стыд усиливает удовольствие. Кусок пиццы в два часа ночи в сто раз вкуснее, если ты на интервальном голодании. Кофе с сахаром кажется божественным напитком после запрета кофеиносодержащих напитков. Впрочем, почему-то людям стыдно признаться в истинных желаниях. Наверняка эти же люди в три часа ночи после караоке слушают песни Меладзе и Кати Лель на кухне. И, что главное, в этот момент счастливы.
Откуда берется чувство вины
Женщина всегда знает, чего хочет. Но боится себе в этом признаться. Когда мы честны с собой, проживаем свою, а не чужую жизнь. Счастье в моменте создает бабочки в животе. А дни наполняются смыслом. Сегодня феномен выражен особенно сильно. Люди боятся признаться в истинных желаниях из-за страха социального осуждения. То есть любить покушать в придорожном кафе, где дешево, но вкусно, вызывает неловкость: «Что же подумают люди?».
Даже в 2020 году обществом диктуются жесткие рамки. Поколения Y и Z понемногу от этого отходят. Но все же иллюзии жизни, транслируемой в социальных сетях, создают комплексы, страхи и нормы «как должно быть». Не зря Instagram признали сетью, которая способствует депрессии.
Что интересно, guilty pleasure существовало еще во времена Гомера. У древних греков был праздник вина, названный в честь бога Диониса. Несколько дней в году люди проводили время в лесу в разврате и алкоголе.
Давай договоримся. Ты не будешь бояться показаться другой, неправильной, той, которая ты на самом деле. Не сравнивай свою жизнь с идеальной картинкой. Если работаешь в банке менеджером, а хочется вечером надеть кожаную косуху и рвануть на байке — делай. Можно выглядеть дерзко, но быть на своем месте на 100%. Это и называется свободой — не зависеть от мнения других.
Именно чувство вины делает удовольствие настолько сильным. Люди признаются, что после того, как они открыто рассказали о запретном желании, удовольствие ослабло. Швейцарские ученые сравнивают это с личным восприятием важного. Не только в обществе установлены рамки дозволенного, но и у каждого из нас. Guilty pleasure своего рода определяет собственные рамки. Удивительно, но когда есть постыдное удовольствие, чувствуешь себя более элитарным, чем после отказа от него.
Не стоит стыдиться своих желаний. Они имеют право быть. Даже если кому-то кажутся смешными и дурацкими. Это твоя жизнь, удовольствия в которой создаешь тоже ты. Кайфуй от Отпуска по обмену в пятый раз, если того требует душа!
Больше классных и полезных текстов в женском онлайн-пространстве doraspace.com