Вы часто замечали, что женщины чаще жалуются на холод, чем мужчины?
Безусловно, все очень индивидуально, но факт есть факт – жалобы на холод от девушек звучат чаще, чем от парней. В чем тут секрет? Может быть, каждая девушка в глубине души мечтает стать Снежной королевой или Хозяйкой медной горы, вот мечты и накладывают отпечаток на суровую реальность? Очень может быть, но в основном причины кроются в физиологии.
Почему же женщинам бывает холодно?
Причина 1. Женщины производят меньше тепла, чем мужчины
Мы все теплокровные, но мужчины теплее – у них, как правило, больше выделяющих тепло мышц и более быстрый метаболизм, поэтому тепла выделяется больше. Однако мышцами всё не ограничивается – даже очень крепкие и мускулистые дамы все равно на 3-5% холоднее мужчин. Исследование Калифорнийского университета показало, что средняя температура рук у женщин ниже такой же температуры у мужчин на 1-2 градуса.
Несмотря на то, что мускулы обеспечивают большую скорость метаболизма, обойти мужчин в деле естественного обогрева все равно не удастся. Дело вот в чём. Чем лучше у человека физическая форма, тем меньше в нем содержится жира. А жир является изолятором, сохраняя в человеческом организме тепло. Поэтому формула простая: больше мышц – выше метаболизм – сильнее нагрев. Больше мышц – меньше жира – выше теплопроводность – организм остывает быстрее.
Нечестно, может быть. Но с природой не поспоришь.
Причина 2. Женские кровеносные сосуды плохо согревают кожу
Женские кровеносные сосуды обычно дальше от кожи, а мужские, за счёт меньшей толщины подкожно-жировой клетчатки, ближе. Кровеносные сосуды, расположенные дальше от поверхности кожи, не так эффективно нагревают кожу.
Женские вены и артерии вдобавок тоньше – как следствие, кожа обогревается меньшим объёмом крови.
Причина 3. Женское тело прогревается неравномерно
У дам тело предназначено для поддержания нужной температуры репродуктивной системы (эволюционный механизм — феминистки ничего личного!), поэтому тепло имеет тенденцию аккумулироваться в центральной части туловища – в животе и области гениталий. Репродуктивной системе мужчин, как правило, высокие температуры не нужны и даже вредны, поэтому избытки калорий, идущих на обогрев, у мужчин направляются к коже, рассеиваясь и поддерживая комфортную температуру организма.
Причина 4. У женщин чаще происходят гормональные изменения
На протяжении менструального цикла у женщины изменяется базальная температура (температура тела в состоянии покоя). Чем она ниже, тем человеку будет холоднее.
У женщин в период предменопаузы и ранней менопаузы могут возникать приливы. Это ничто иное, как попытка тела регулировать температуру, подавляя гормональные колебания. Отсюда – озноб или, наоборот, нестерпимый жар.
Причина 5. Кожа тоньше
У мужчин более толстая, зачастую более жирная и почти всегда волосатая кожа, чем у женщин. Эти различия помогают мужчинам лучше сберегать тепло. Можно сказать, что они не тёплые — они просто энергосберегающие.
Причина 6. Маскулинность цивилизации
Кроме шуток. В некоторых зданиях, в особенности в США и Западной Европе, Японии при проектировании и эксплуатации зданий используются стандарты комфортной температуры, которые зачастую несовместимы с женской физиологией.
Исследование, опубликованное в журнале Nature в 2018 году, показало, что для установки температуры в офисных зданиях используется модель теплового комфорта, созданная несколько десятилетий назад. Проблема в том, что эта формула основана на параметрах метаболизма 40-летнего мужчины весом 70 килограммов.
Отсюда офисные климатические войны.
Причина 7. Женщины и мужчины одеваются по-разному
Подумайте о мужском деловом костюме с рубашкой с воротником и галстуком (возможно, под всем этим ещё есть футболка или майка, а иногда и то и другое) по сравнению с женским деловым костюмом с пиджаком и блузкой с открытым воротом. Где уж тут согреться? Кондиционер делает разницу ещё более разительной. Возможно, следует держать под рукой шарф или свитер – или прикормить шоколадками или домашними пирогами хранителя офисного термостата, чтоб тот перепрограммировал кондиционер и системы вентиляции.
