Найти тему
Психолог Чернышев

Все идет не так, как я планировал. Я в отчаяньи.

Оглавление

У меня наступил кризис. Я не могу принять никакого решения, нет опоры, нет понимания, нет ничего, за что бы мог бы уцепиться, чтобы удержаться на плаву. Это какой-то полный тупик.

Даже в самом отчаянном сюжете есть лазейка, которая помогает надеяться на себя.
Даже в самом отчаянном сюжете есть лазейка, которая помогает надеяться на себя.

Почти всегда результатом кризиса человека - является отчаяние. Это все равно, что взять ношу не по силам и пытаться сдвинуться с места без единого шанса продвинуться в хоть какую-то сторону. Последующие попытки к движению так же бессмысленны как и первая. Рождается чувство безысходности, которое в нашем случае описывается как: и бросить нельзя, и идти невозможно. Тупик.

Я не могу так больше жить. Меня ничего не радует. Я как на автомате, все иду и иду, зачем, куда, почему? И чтобы я не делала - мне от всего противно, грустно, и нестерпимо больно. Я не живу, а подаю признаки жизни.

"Не мочь" - это внутренний отказ от желания встретиться со своим "могу". Не всегда человек способен это делать потому, что у него нет на это сил, чаще всего, он просто об этом не задумывался. И прежде чем признаваться себе в своих не возможностях, поговорите со своим сильным Я. В запасах любого человека есть ресурс на мобилизацию внутренних резервов. Порой достаточно этим озадачиться, чтобы выйти из отчаяния.

В чем ценность моей жизни? Я пожилой человек, многое видел, многое прожил, любил, ненавидел, дружил, работал, лентяйничал. Мне пора уходить, потому, что сейчас, сидя в инвалидном кресле, я не понимаю, зачем я тут? Больной, старый, беспомощный и безжизненный. Мне больше не нравится жить. Хватит.

Предельное отношение в жизни, когда ее ценность перестает быть главной. Когда это слышишь от пожилого человека, это еще можно понять, но когда совсем молодые люди признаются, что:

Я устала от жизни, мне ничего не хочется знать, видеть, слышать. Я не хочу никаких отношений, семьи или детей. Хочу, чтобы родители и все - все оставили меня в покое. Мое горе, которое я сейчас переживаю - непринятие, непризнанность, бесперспективность. Я никому не нужна, ну и мне никто не нужен. Пусть будет так.

В ситуации оправдания собственного Я, которое обесценивает личность, человек признается, что он сам себя предал. Просто взял и отказался, от своих идей, принципов, целей, надежд и мечтаний. Что это, отчаяние доведенное до предела, или временная апатия, которая рассеется, когда настанет момент неприятия даже этого апатичного состояния.

Отчаяние, безысходность, бессмысленность, безнадежность, апатия, тупик.

Все эти чувства каждым, рано или поздно, будут пережиты каждым из нас. С разной глубиной и оттенками, но мы все проходим дорогу познавания сути жизни, которая может двигаться, как маятник, от ситуации к ситуации. Однако, это вовсе не означает, что эти ощущения непреодолимой силы. С ним, то есть с вашим отношением, которое вы назвали разными, негативно окрашенными словами, возможно справиться довольно быстро.

Проясните реальность:

Когда вы поняли, почувствовали, что вы сдаетесь, задайте себе вопрос:

  • Вы уверены, все хорошее вами уже пережито?
  • Вы действительно думаете, что все хорошее в вашей жизни полностью исключено?
  • Почему вы так решили?
  • Что дает вам эту уверенность?

Задавая себе эти и подобные вопросы вы увидите, сколько разных шансов и настоящих надежд живут в вас. Значит, у вас есть силы двигаться дальше. А отчаяние, безнадежность и апатия могут постоять в сторонке. Их время еще не пришло.