Отношения между мужчиной и женщиной довольно часто строятся с преодолением определенных препятствий. Это могут быть привычки убеждения, которые мешают людям жить вместе. Те, кому действительно дорог то человек, который рядом принимают необходимость таких изменений. То есть, они понимают, что от каких-то вещей им придётся отказаться, чтобы получить что-то более ценное, в отношениях.
Однако, случается так, что люди сами себе портят жизнь и отношения. Такое случается, когда в паре начинают появляться обиды, на какие-то действия или слова, того, кто рядом. Безусловно, в начале отношений возможно несогласие и неприятие каких-то проявлений со стороны партнёра или партнёрши. Но часто люди считают, что лучший способ справиться с тем, что не нравиться в поведении другого –это наказать его.
Тогда отношения превращаются (не сразу) в череду обид и наказаний. Часто люди убеждают себя сами, что это справедливый подход. Ведь если меня обидели, то я тоже могу обидеть. Получается ситуация, когда двое детей пытаются по-детски отомстить за то, что их обидели. Такой обмен обидами часто не только ухудшает качество отношений, но и негативно влияет на эмоциональное состояние самих людей.
Для такой своеобразной мести люди выбирают обычно очень болезненные темы. Ведь они уже знают друг друга, им известны слабые и сильные стороны их партнёра или партнёрши. И бьют именно туда где больнее всего. В такие моменты люди забывают о том, что отношения они хотели строить совсем не на обидах, наказании или мести. Им кажется, что таким образом они смогут быстрее достичь желаемого результата.
Такая, по сути, детская модель поведения часто приводит к тому, что люди, устав от взаимных обид, просто расстаются. В подобных случаях очень полезно вспомнить о том, что вы уже взрослые. А взрослый человек может рассказать другому взрослому человеку о том, что его обижает и не устраивает, и попросить так не поступать. Любой адекватный человек поймет такую просьбу намного лучше, чем наказание обидой.
Здесь есть один очень важный момент. В таких разговорах люди часто скатываются к взаимным упрекам, а это, скорее всего, может привести к усилению конфликта. В подобных беседах следует избегать обвинений и упреков в адрес другого, говорить полезнее о своих собственных чувствах и переживаниях. Другими словами, начинать фазы лучше с: «Я чувствую». На пример: «Я чувствую себя, одиноко, когда ты задерживаешься и не предупреждаешь».
Конечно, такое общение требует доверия, к тому, кто рядом. Поэтому чем чаще вы будете обсуждать то, что вас не устраивает, тем больше его будет, ведь мы больше доверяем тем, кого хорошо знаем. А еще очень полезно вспоминать, что вы вместе хотели счастливых и тёплых отношений. И вы вполне сможете их построить, если не станете наказывать друг друга, помните, вы уже взрослые!
Живите с радостью! Антон Черных.
Записаться ко мне на консультацию можно написав мне на почту: chanton75@ yandex.ru или через сайт https://www.b17.ru/antonch/