Некоторые из самых важных жизненных истин на поверхности противоречивы. Они кажутся невозможными, но опыт снова и снова доказывает, что они очевидны. Настоящие крупицы мудрости не обнаруживаются, пока вы не заглянете немного глубже, под поверхностные противоречия.
Ниже приведены 20 парадоксов, с которыми я столкнулся, которые, как это ни парадоксально, все еще актуальны:
1. Чем больше вы ненавидите черту в ком - е л себе, тем более вероятно , что вы избегаете его в себе. Карл Юнг считал, что характеристики других людей, которые нас беспокоят, являются отражением тех частей нас самих, которые мы отрицаем. Фрейд называл это «проекцией». Большинство людей называют это «засранцем». Например, женщина, которая не уверена в своем весе, будет называть всех остальных толстыми. Человек, который не уверен в своих деньгах, будет критиковать других за свои.
2. Людям, которым нельзя доверять, нельзя доверять. Люди, которые хронически не уверены в своих отношениях, с большей вероятностью саботируют их. Назовите это синдромом Доброй Воли Хантинга , но один из способов защитить себя от травм - это в первую очередь причинить вред другим.
3. Чем больше вы пытаетесь произвести на людей впечатление, тем меньше они будут впечатлены. Никто не любит стараться.
4. Чем больше вы терпите неудач, тем больше у вас шансов на успех. Вставьте сюда вдохновляющую цитату известного человека. Вы, наверное, слышали многие из них. Эдисон испробовал более 10 000 прототипов, прежде чем получил правильную лампочку. Майкла Джордана исключили из школьной команды. Успех приходит от улучшений, а улучшение приходит от неудач. Нет никакого ярлыка.
5. Чем больше вас что-то пугает, тем чаще вам следует это делать. За исключением действительно опасных для жизни или физически вредных действий, наша реакция «бей или беги» срабатывает, когда мы сталкиваемся с прошлыми травмами или реализуем себя, о котором мечтаем. Например: речь , привлекательному человеку, холоднокатаный называя кого - то , чтобы получить новую работу, публичные выступления, начиная бизнес, говорить что - то спорное, будучи болезненно честен с кем - то, и т.д., и т.д. Это все вещи , которые делают вас напугали, и они пугают вас, потому что это то, что нужно делать .
6. Чем больше вы боитесь смерти, тем меньше вы сможете наслаждаться жизнью. Или, как говорится в одной из моих любимых цитат,«Жизнь сужается и расширяется пропорционально мужеству».
7. Чем больше вы узнаете, тем больше понимаете, как мало вы знаете. Старая пословица Сократа. Каждый раз, когда вы начинаете лучше понимать, это создает больше вопросов, чем ответов.
8. Чем меньше вы заботитесь о других, тем меньше вы заботитесь о себе. Я знаю, что это может идти вразрез со всеми вашими представлениями о корыстном засранце, но люди относятся к людям так, как они относятся к себе. Снаружи это может быть незаметно, но жестокие к себе люди жестоки по отношению к окружающим.
9. Чем больше мы связаны, тем более изолированными мы себя чувствуем. Несмотря на более постоянное общение, чем когда-либо, исследования показывают рост одиночества и депрессии в развитом мире за последние несколько десятилетий.
10. Чем больше вы боитесь потерпеть неудачу, тем больше у вас шансов на неудачу. Смотрите: самоисполняющееся пророчество.
11. Чем сильнее вы к чему-то стремитесь, тем труднее будет достичь этого. Когда мы ожидаем, что что-то будет трудным, мы часто подсознательно усложняем это. Например, в течение многих лет я считал, что завязать разговор с незнакомцем - это очень ненормально и, следовательно, «сложно». В результате я потратил много времени на разработку стратегии и изучение способов взаимодействия с людьми, которых я не знал. Я и не подозревал, что все, что мне нужно сделать, это сказать «Привет», а затем задать простой вопрос; это даст мне 90% пути туда. Но из-за того, что это было тяжело, я усложнил себе задачу.
12. Чем больше что-то доступно, тем меньше вы этого захотите. У людей сильная предвзятость к дефициту. Мы бессознательно полагаем, что то, чего не хватает, ценно, а то, чего много, - нет. Это не так .
13. Лучший способ познакомиться с кем-то - это не быть с кем-то другим. Определяющей темой моей книги о свиданиях было отсутствие нужды и то, как это проявляется в наших отношениях. Факт остается фактом: лучший способ найти сексуальные отношения - преданные или нет - это не нуждаться в сексуальных отношениях, чтобы быть счастливым, и больше инвестировать в себя.
14. Чем честнее вы говорите о своих недостатках, тем больше людей будут считать вас идеальным. В уязвимости удивительно то , что чем удобнее вам не быть таким великим, тем больше людей будут думать о вас.
15. Чем больше вы пытаетесь держать кого-то рядом, тем дальше вы его отталкиваете. Это аргумент против ревности в отношениях: когда действия или чувства становятся обязательствами, они теряют всякий смысл. Если ваша девушка чувствует себя обязанной проводить с вами выходные, то время, которое вы проводите вместе, теряет смысл.
16. Чем больше вы пытаетесь спорить с кем-то, тем менее вероятно, что вы убедите его в своей точке зрения. Причина этого в том, что большинство аргументов носит эмоциональный характер. Они возникают из-за нарушения чьих-то ценностей или самовосприятия. Логика используется только для подтверждения ранее существовавших убеждений и ценностей. Речь идет редко об объективной или логической истине, поскольку это исправляет мировоззрение людей. Для того, чтобы настоящая дискуссия действительно существовала, обе стороны должны пойти на честную уступку, чтобы отбросить свое эго и иметь дело только с данными. Это редкость, и любой, кто хоть раз был на интернет-форуме, может вам сказать.
17. Чем больше у вас вариантов, тем меньше вы удовлетворены каждым из них. Старый «парадокс выбора». Исследования показывают, что, когда нам предлагают больше вариантов, мы становимся менее удовлетворенными любым из них. Теоретически, когда у нас так много вариантов, у нас есть более высокие альтернативные издержки на выбор каждого из них; следовательно, мы менее довольны своим решением.
18. Чем больше кто-то убежден в своей правоте, тем меньше он, вероятно, знает. Существует прямая корреляция между тем, насколько человек открыт для разных точек зрения, и тем, насколько этот человек на самом деле знает о каком-либо предмете. Или как однажды сказал философ Бертран Рассел: «Проблема этого мира в том, что глупые самоуверенны, а умные полны сомнений».
19. Единственная уверенность в том, что никогда нельзя быть уверенным. Осознание этого чуть не заставило меня взорваться, когда мне было 17 лет.
20. Единственная константа - это изменение. Одно из тех маленьких банальных утверждений, которые кажутся действительно глубокими, но на самом деле ничего не значат. Но это все еще правда!