Человеку не нужно уметь читать, чтобы выжить, воспроизвести потомство или добыть еду.
У меня есть подруга Даша, которая не читает ныне популярные нон-фикшн книги, да и художественную тоже. Исключением является только профессиональная литература. И она ничем не отличается от других: не отсталая, грамотная, мудрая.
А я читаю. В 2020 набралось ровно 40 книг. Знаю, не много, но и не мало. Так зачем
Человеку не нужно уметь читать, чтобы выжить, воспроизвести потомство или добыть еду.
У меня есть подруга Даша, которая не читает ныне популярные нон-фикшн книги, да и художественную тоже. Исключением является только профессиональная литература. И она ничем не отличается от других: не отсталая, грамотная, мудрая.
А я читаю. В 2020 набралось ровно 40 книг. Знаю, не много, но и не мало. Так зачем я это делаю, если можно не читать и заняться другими делами?
- Научно доказано, что чтение уменьшает стресс (наравне со спортом, медитацией и прослушиванием музыки)
- Чтение - пища для размышлений, таким образом, мозгу есть о чем подумать - профилактика деменции.
- Придает уверенности, потому что в беседе всегда можно вставить интересный эксперимент американского ученого, о котором прочитали в книге.
- Абстрагироваться от реальной жизни с кучей проблем и нерешенных задач. Приятно отдохнуть от насущных вопросов.
- Вечернее чтение помогает заснуть, а сон становится более спокойным.
При изобилии информационного потока нужно фильтровать его, поэтому я выбрала чтение книг, потому что это помогает мне и физически, и ментально.
Но читать или не читать - выбор каждого из нас.
А вы читаете? Какую книгу посоветовали бы?
Подпишитесь, ведь я собираюсь прочитать 50 книг и делиться с вами)
Спасибо, что дочитали!
Развивайтесь и будьте здоровы, ваша Саша!
#чтение #саморазвитие #мотивация