Последнее время в тренде коучинги, использующие бизнес-технологии и управленческие элементы для достижения внутренней гармонии.
Вот и моя знакомая учится в этом направлении под руководством коуча. Наблюдая за её постами, увидела фотографию, которая призывает остановиться и задать себе вопросы: «Я сейчас двигаюсь по направлению к своей цели? Мне сейчас моя жизнь нравится?»
И я представила, что останавливаюсь и спрашиваю себя:
– Моя жизнь сейчас яркая? Она мне нравится?
И вдруг отвечаю на вопрос:
– Нет, она мне не нравится, она не яркая. А мне нужна жизнь яркая.
И начинаю что-то делать, чтобы жизнь поменять. Чтобы она была более яркой и удовлетворяющей меня.
Но тут стоит учесть следующее: когда мы проходим через исцеление травматики, когда мы разворачиваемся с того направления, которое нам определили родители, на то направление жизни, которое есть у нас внутри — происходит ломка. Конкретная ломка. И бывает период, в который мы просто падаем. Всё рушится. Вся несущая конструкция, на которой была построена жизнь обрушивается, потому что была гнилая, и надо строить что-то новое.
И в этот момент ответы на вопросы выше явно будут отрицательными. И жизнь не нравится, и что происходит не нравится. И что дальше?
Останавливаться и менять направление? Или продолжать выстраивать уже свою конструкцию, а не родительскую, чтобы найти свой поток, соединиться со своей жизненной энергией.
На мой взгляд, когда мы соединяемся со своей жизненной энергией, именно с настоящей жизненной энергией, подобные вопросы в принципе не возникают. Мы лежим на этом потоке воды в реке. Вот она нас несёт, а мы коктейль просто попиваем. Лежа на матрасике, который плывёт по реке. И нам хорошо. И никаких вопросов.
Поэтому оставим тему достижения целей и коучинг для того, для чего они хороши: для бизнес-среды, для профессионального развития, для личностного роста. Но для обретения внутренней гармонии и ощущения счастья эти технологии очень сомнительны и совершенно не работают.
Автор: Татьяна Иванова, психолог
https://vk.com/stronghappywomen
https://www.facebook.com/stronghappywomen/
https://www.instagram.com/stronghappywomen/
https://www.youtube.com/channel/UCwFhPBC8VHRLkcHBvNyJn4A/videos