Эта ситуация произошла ещё в начале моей психологической практики много лет назад. На одну из консультаций ко мне пришла семейная пара: девушка Екатерина и её муж Александр. На тот момент им обоим было по 24 года.
Запрос состоял в том, что девушка не умеет благодарить. Не может сказать никому элементарное «спасибо». Это неприятно самому молодому человеку и неудобно за поведение супруги перед другими людьми.
Начинаем беседовать.
- Катя, давайте попробуем понять причину вашего неумения говорить слова благодарности. Вы хотели бы научиться этому?
- Я – нет, мне это не мешает, - девушка немного смутилась собственной резкости, - но только если ради Саши.
- Вам физически сложно произнести это слово или не чувствуете признательности?
- Чувствую. Просто, думаю, и так должно быть понятно…
Далее в моих планах была смена ролей. Катерина в результате проделанного упражнения должна была понять, что чувствует человек, который оказал услугу, но не получил взамен вознаграждения.
- Представьте, сейчас, что вы попросили кого-то помочь вам…
- Я никогда никого ни о чём не прошу, - достаточно резко прервала меня Катя.
Такого поворота событий я не ожидала. Хотя всё было очень логично. Человек, не умеющий просить, не может испытать и признательность. Это две стороны одной медали.
Из рассказа о детстве девушки я узнала, что её отец – преподаватель рукопашного боя. И хотя сама она занималась единоборством всего несколько лет, успела усвоить определённую установку.
Свою позицию отец девочки выражал всего одной фразой: «Есть три закона на Руси: не верь, не бойся, не проси». Я категорически с этим утверждением не согласна.
Вера испокон веков на Руси была основой всего: незыблемой истиной, не требующей доказательств. В отношении страха соглашусь только в некоторой степени: бойцы должны были быть отважными и бесстрашными.
Что касается умения просить – это, конечно же, отдельная тема (я обязательно расскажу об этом подробнее в следующих публикациях). Но прорабатывая вопрос с Катериной, я объяснила ей свою позицию по этому поводу.
Люди, умеющие обращаться за поддержкой – обычно более счастливые, целостны, как личность и, главное, значительно отзывчивые. Ведь, как я сказала выше, это одно явление с разных сторон. Катя согласилась со мной, что прибегать к сотрудничеству – выгодно. Мы получаем помощь сами, и даём другому возможность почувствовать себя значимым.
Понемногу мы проработали с девушкой этот вопрос. Нам потребовалось больше месяца, чтобы изменить установки, прочно засевшие в её подсознании с детства. Но этот навык, я уверена откроет большие возможности для Катерины.
Пишите в комментариях, что думаете по этому поводу. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
#мужчины #женщины #полезные советы #счастье #общение